DREAMTELO

DREAMTELO — бесплатное приложение, которое ведёт к результату двумя дорогами сразу: ежедневная тренировка со своим весом и питание, посчитанное под твою цель. Без зала, без диет из интернета, без сложных подсчётов — всё в телефоне. ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА — ГДЕ УГОДНО • Калистеника: упражнения с собственным весом — дома, в парке, в командировке. Нужен только коврик, остальное по желанию • Каждый день — новая тренировка под твой уровень и то, что есть под рукой: турник, гантели или совсем ничего • Разминка, основная часть и финишер собираются автоматически, нагрузка растёт вместе с тобой • Видео каждого упражнения с техникой, таймер, отметка «легко / нормально / тяжело» — следующая тренировка это учтёт • Плюс программы по направлениям — сила, движение, сознание — на 4 недели и больше ПИТАНИЕ, КОТОРОЕ ВЕДЁТ К ПОХУДЕНИЮ • Норма калорий и БЖУ считается по твоим параметрам и цели — похудеть, удержать вес или набрать • Готовый план на день: завтрак, обед, ужин и перекусы подобраны так, чтобы уложиться в норму и баланс белков, жиров и углеводов • База из 300 000+ продуктов и тысяч рецептов с расчётом на порцию — добавляй своё или замени блюдо одной кнопкой • Дневник показывает, сколько осталось до нормы и хватает ли белка • Список покупок собирается из плана — в магазине ничего не забудешь • Дневник веса и замеров: видно тренд, а не случайные колебания ИИ-ПОМОЩНИК • Подскажет, как пользоваться приложением, и ответит на вопросы о тренировках и питании. Скоро — полноценный ИИ-тренер, который будет вести тебя день за днём РАБОТАЕТ БЕЗ ИНТЕРНЕТА Тренировка дня и план питания открываются офлайн — в зале, на кухне, в дороге. ДЛЯ КОГО Для взрослых, кто хочет похудеть, стать сильнее или просто двигаться каждый день — в своём темпе и по своим правилам. Приложение бесплатное. Твое тело — твои правила. Сайт: https://dreamtelo.ru Поддержка: [email protected]