Linden Healthtracker

Linden ist der Kalorien Tracker für Menschen, die Ernährung und Training schnell, natürlich und schön festhalten wollen. Schreibe oder sprich, was du gegessen, getrunken oder trainiert hast. Linden erkennt Mahlzeiten, Wasser und Workouts, schätzt Kalorien und Makros und zeigt dir, was für den Tag noch offen ist. Statt endloser Formulare bekommst du ein ruhiges Journal: Essen, Training, Wasser, Fortschritt und Erholung an einem Ort. Mit Linden kannst du: Kalorien und Makros per Texteingabe tracken Mahlzeiten, Snacks, Wasser und Workouts in einem Journal erfassen Spracheingaben aufnehmen und automatisch in Einträge umwandeln Protein, Kohlenhydrate, Fett, Wasser und kcal im Blick behalten Persönliche Ziele für Abnehmen, Gewicht halten oder Zunehmen setzen Kalorien-, Makro- und Wasserziele passend zu Körperdaten und Aktivität erhalten Trainingseinträge mit verbrannten Kalorien und Recovery-Bedarf verbinden Muskelbelastung und Körperstatus über die Woche verfolgen Fortschritt pro Tag ansehen, ohne Tabellen oder komplizierte Menüs Linden ist kein klassischer Kalorienzähler mit Datenbank-Suche. Du schreibst einfach, was passiert ist: “Haferflocken mit Banane”, “500 ml Wasser”, “45 Minuten Krafttraining” oder “Pizza nach dem Training”. Die KI analysiert deine Einträge und macht daraus verständliche Werte für deinen Tag. Für Ernährung: Tracke Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Wasser. Ideal, wenn du abnehmen, Muskeln aufbauen, bewusster essen oder deine Makros besser verstehen möchtest. Für Fitness: Halte Workouts fest, sehe verbrannte Kalorien und bekomme Hinweise, wie Training deine Tagesziele beeinflusst. Linden verbindet Ernährung und Bewegung, damit dein Fitnesstracker nicht vom Kalorien Tracker getrennt ist. Für Alltag: Kein perfektes Log nötig. Kein kompliziertes Formular. Kein Druck. Nur ein klares Journal, das dir hilft, deine Gewohnheiten besser zu verstehen. Linden ist gemacht für Menschen, die Fitness, Ernährung und Erholung ernst nehmen, aber keine App wollen, die sich wie Arbeit anfühlt. Hinweis: Alle Nährwert- und Trainingswerte sind Schätzungen und dienen der Orientierung. Linden ersetzt keine medizinische Beratung. Linden kann nur mit Abschluss eines Abos genutzt werden. Datenschutz: https://webapp.effort-less.de/linden-datenschutz TOS: https://webapp.effort-less.de/linden-agb