Tensyo -Tansiyon & Nabız Takip

Tansiyonunu defterden takip etmekten yoruldun mu? Geçen ay kan şekerin kaçtı, hatırlıyor musun? Geçen ay kilon ne kadardı, ya BMI'ın? İlacını saat kaçta alacağını sık sık unutuyor musun? Tensyo, sağlığınla ilgili o küçük ama önemli rakamları tek bir uygulamada toplar — sade, Türkçe ve sana özel. 🩺 TANSİYON TAKİBİ • Her ölçümünü saniyeler içinde kaydet • WHO standartlarına göre otomatik kategori: Normal, Yüksek Normal, Evre 1/2 Hipertansiyon, Hipotansiyon, Hipertansif Kriz • Hipertansif kriz uyarısında anında 112 hızlı arama butonu • Son 7 gün sistolik / diastolik / nabız ortalaması ve trend grafikleri • Sol/sağ kol ve sabah/öğle/akşam/gece dönemleriyle detaylı kayıt • PDF rapor olarak doktoruna kolayca paylaş 🩸 KAN ŞEKERİ TAKİBİ • Açlık, tokluk ve random ölçümlerini ayrı kategorilerde kaydet (mg/dL — Türkiye standardı) • ADA standartlarına göre otomatik sınıflandırma: Hipoglisemi, Normal, Bozulmuş Açlık Glikozu (Prediyabet), Diyabet • Hipoglisemi (< 70 mg/dL) ve hiperglisemi (≥ 200 mg/dL) için anında uyarı • Günlük şeker eğri grafiği — yemek öncesi ve sonrası farkı net görünür • Diyabet hastaları, prediyabet riski taşıyanlar ve gestasyonel diyabet takibi yapanlar için ideal 💊 İLAÇ HATIRLATICILARI • Günlük doz hatırlatma bildirimleri — hiçbirini kaçırma • Stok azaldığında uyarı — bittikten önce haberin olsun • Tedavi süresi takibi: kalan günler bir bakışta • "Aldı / Almadı" işaretleme ile günlük log • Birden fazla doz saati desteği ⚖️ KİLO & BMI TAKİBİ • Kilo değişim grafiği (son 30 gün) • WHO BMI kategorisi: Zayıf, Normal, Fazla Kilolu, Obez • Devine formülüyle ideal kilo hesabı • Hedef kilo belirle, ilerleme barını gör • Kategoriye özel sağlık önerileri 🔒 KVKK UYUMLU — VERİN SENİN KONTROLÜNDE Tansiyon, kan şekeri, kilo ve ilaç bilgisi 6698 sayılı KVKK kapsamında **özel nitelikli sağlık verisi**. Tensyo bu konuda ödün vermez: • Verilerin hem cihazında hem Firebase güvenli altyapısında şifrelenir • KVKK Madde 11 hakları — bir tıkla: öğrenme, silme, taşıma • Profil > Verilerimi İndir ile tüm verini JSON olarak dışa aktar • Profil > Hesabımı Sil ile kalıcı silme — geri dönüşü olmayan, eksiksiz • Reklam yok. Profilleme yok. Üçüncü taraf satışı yok. ✨ NEDEN TENSYO? • Tamamen Türkçe arayüz — yerel terimler, sıcak dil • %100 Ücretsiz ve reklamsız — premium duvar yok • Offline çalışır — internetin yokken bile veri girersin • Bulut senkronizasyonu — telefon değişse de veriler kayıp olmaz • Açık ve koyu tema — gözüne en uyanı seç • Misafir modu — üye olmadan başla, istediğinde hesap aç • Google ile tek dokunuş veya e-posta seçeneği 💡 KİMLER İÇİN? Hipertansiyonu olanlar, diyabet veya prediyabet hastaları, tansiyon/şeker ilacı kullananlar, kilo takibi yapmak isteyenler, çoklu ilaç tedavisi gören yaşlı ebeveynler ve onların yakınları, gestasyonel diyabet takibi yapan anne adayları ya da sadece kendi sağlık verisini düzenli kaydetmek isteyen herkes için. 📊 KULLANDIĞIMIZ ALT YAPI • Firebase Authentication (Google LLC) — güvenli kimlik doğrulama • Cloud Firestore (Google LLC) — şifreli veri depolama • Firebase Crashlytics — anonim hata raporları (yalnızca kalite için) ⚠️ TIBBİ SORUMLULUK REDDİ Tensyo, kişisel sağlık verilerini takip etmenize yardımcı olan bir araçtır. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine GEÇMEZ. Doktor muayenesinin alternatifi DEĞİLDİR. Sağlık kararlarınızı yalnızca doktorunuzla alın. Acil sağlık durumlarında 112'yi arayın. Diyabet veya hipertansiyon yönetiminde ölçüm sonuçlarınızı mutlaka hekiminizle değerlendirin. 📧 İLETİŞİM Soru, geri bildirim veya KVKK Madde 11 başvuruları için: [email protected] Veri Sorumlusu: Alperan Soysal Yasal Belgeler: https://tensyo.com.tr — Sağlığın değerli. Her gün biraz daha yakın takip edelim.