MyLabby : Suivi compléments

Tu prends du magnésium, de la vitamine D, de la créatine ou des oméga-3 depuis des semaines. Mais est-ce que ça marche vraiment, pour TOI ? La plupart des gens n'en savent rien : ils achètent, ils avalent, ils espèrent. MyLabby est l'application de suivi de compléments qui répond à cette question — avec une vraie méthode, pas une impression. ARRÊTE DE SUPPOSER, COMMENCE À MESURER MyLabby transforme ta routine de compléments alimentaires en expérience structurée. Tu choisis un complément, tu définis ce que tu veux améliorer (sommeil, énergie, concentration, stress, humeur, digestion, immunité, récupération) et l'application construit ton protocole de suivi personnalisé. Chaque soir, tu notes ton ressenti en 30 secondes. À la fin, tu obtiens un verdict clair : effet réel, ou pas. LA MÉTHODE "N-OF-1" C'est un protocole scientifique reconnu : un essai mené sur une seule personne — toi. Tu deviens ton propre témoin. 1) Point de départ — ton ressenti est mesuré avant la première prise 2) Phase ON — tu prends le complément et tu notes chaque jour 3) Phase OFF — tu arrêtes : l'effet disparaît-il ? 4) Re-test — tu reprends : l'effet revient-il ? Si l'effet s'en va quand tu arrêtes et revient quand tu reprends, c'est qu'il est réel. Pour toi. CE QUE TU TROUVES DANS MYLABBY • Une bibliothèque de compléments documentée : magnésium, vitamine D, créatine, oméga-3, ashwagandha, zinc, fer, vitamines B, mélatonine et bien d'autres — avec fourchettes de dosage usuelles, délais d'action et durées de test recommandées • Des alertes de sécurité : limites hautes (EFSA, IOM) et interactions connues avec certains traitements • Des rappels de prise et de check-in, à tes horaires • Des courbes claires et un rapport final daté • Le suivi des facteurs qui faussent tout : sommeil, stress, maladie, écarts • Un suivi de biomarqueurs avant/après, si tu fais des prises de sang • Le coût réel de chaque complément, calculé automatiquement UNE COMMUNAUTÉ D'EXPÉRIMENTATEURS Partage tes résultats, découvre ceux des autres, et vois ce qui a marché — ou pas — chez des gens comme toi. Les résultats négatifs comptent autant que les positifs. TES DONNÉES T'APPARTIENNENT Tes données ne sont partagées avec aucun tiers. Elles sont chiffrées lors de leur transfert, et tu peux demander leur suppression à tout moment. Rien n'est publié dans la communauté sans ton accord. IMPORTANT MyLabby est un outil de suivi personnel. Les résultats qu'il produit sont un indice personnel, pas un diagnostic médical. Cette application ne remplace ni un avis, ni un traitement, ni un suivi médical professionnel. Demande conseil à un professionnel de santé avant de commencer une supplémentation, en particulier si tu suis un traitement, si tu es enceinte ou si tu as une pathologie. Réservé aux personnes de 18 ans et plus.