Predicta - Prévention santé

Predicta vous aide à comprendre votre santé au quotidien et à prédire puis hiérarchiser vos facteurs de risque, avant que les signaux faibles ne deviennent des problèmes. Predicta ne vous donne pas une liste de conseils de santé. Il vous dit par quoi commencer. Vous répondez à des questionnaires. L'application croise vos réponses et en tire vos facteurs de risque classés par ordre d'importance, ce qui les alimente, et ce que vous avez à gagner à agir dessus. Puis elle vous donne les programmes pour le faire. Gratuite, sans publicité, sans objet connecté. SAVOIR PAR QUOI COMMENCER Sommeil, stress, douleurs, tabac, alcool, alimentation, activité physique, ergonomie, santé au travail : six domaines analysés ensemble, et non côte à côte. C'est ce croisement qui fait apparaître les facteurs qui pèsent sur plusieurs problématiques à la fois, ceux qu'on ne voit pas en regardant chaque sujet isolément. VOIR CE QUE VOUS AVEZ À GAGNER Un écran de simulation vous permet de déplacer un curseur et de regarder vos risques bouger. Si je dors une heure de plus, si j'arrête de fumer, si je bouge deux fois par semaine : voilà ce que ça change, chiffré, pour vous. DES PROGRAMMES POUR PASSER À L'ACTION Chaque objectif ouvre un programme qui lui correspond : renforcement, mobilité, yoga, respiration, sommeil, céphalées, sophrologie, tabagisme. Guidés en vidéo ou en audio quand la pratique le demande, semaine après semaine, à votre mesure. UN SUIVI QUOTIDIEN QUI FAIT ÉVOLUER L'ANALYSE Vous choisissez ce que vous surveillez : sommeil, céphalées, tabac, douleurs, état psychique. Un geste par jour, et la courbe se construit toute seule. Ces relevés réalimentent le calcul : votre analyse se met à jour et vous voyez précisément ce qui a bougé, et pourquoi. Une analyse qu'on ne réalimente pas se périme. DES RAPPELS QUI ONT UNE RAISON D'EXISTER L'application vous relance quand une séance vous attend ou qu'un suivi n'a pas été renseigné, et vous prévient quand un indicateur décroche. Pas de notification pour remplir le vide. VOS COURBES ET VOS TENDANCES Graphiques, statistiques, évolutions par thématique : vos données prennent enfin du sens. UNE MÉDIATHÈQUE POUR ALLER PLUS LOIN Articles, vidéos et podcasts de prévention, à consulter quand vous le voulez. Tous nos contenus sont créés par des professionnels de santé. UN MOTEUR CONSTRUIT SUR LA LITTÉRATURE SCIENTIFIQUE Le calcul qui vous répond est bâti sur près de 900 publications scientifiques. C'est le même que celui de nos offres aux entreprises et aux mutuelles. Les questionnaires ont été conçus avec des professionnels de santé. GRATUITE, POUR TOUT LE MONDE Pas de version payante, pas d'option à débloquer, pas de limite d'usage, aucune publicité, aucun achat intégré. Et aucun objet connecté à acheter : tout part de vos réponses. VOS DONNÉES VOUS APPARTIENNENT Vos données de santé sont hébergées en France, chez un prestataire certifié HDS (Hébergeur de Données de Santé). Elles ne sont ni vendues, ni utilisées à des fins publicitaires. Vous pouvez supprimer votre compte et l'intégralité de vos données à tout moment, directement depuis l'application. IMPORTANT Predicta est un outil de bien-être et de prévention. Il ne constitue pas un dispositif médical et ne remplace ni une consultation, ni un diagnostic, ni un traitement délivré par un professionnel de santé. En cas de doute, de symptôme ou d'aggravation de votre état, consultez un professionnel de santé.