Nutrilike

Nutrilike es la app de la plataforma de nutrición NutriLike, creada por un dietista-nutricionista para acompañarte en el día a día. Aquí registras lo que comes, construyes hábitos que se mantienen y ves tu evolución con datos claros, sin dietas imposibles ni cuentas interminables. QUÉ PUEDES HACER CON NUTRILIKE - Registrar tus comidas Anota lo que comes cada día y consulta tus calorías y tu constancia semanal de un vistazo. - Crear hábitos y mantener la racha Elige tus hábitos (andar, gimnasio, correr, beber agua, dormir mejor...) o crea los tuyos. Márcalos en un toque, suma puntos XP y sube de nivel a medida que la constancia se convierte en rutina. - Seguir tu peso y tus medidas Registra peso, cintura, cadera y otras medidas. La app calcula tu IMC y tu relación cintura/cadera, guarda el histórico y te muestra la evolución en gráficas fáciles de leer. Escáneres nutricionales: - Escanea la carta de un restaurante y recibe las opciones más recomendables para tus objetivos. - Escanea tu nevera y obtén ideas y recetas con lo que ya tienes en casa. - Escanea etiquetas de productos para entender qué estás comprando. - Aprender paso a paso Lecciones en vídeo y guías breves sobre las bases de la alimentación: qué prioriza de verdad, qué es solo ruido y cómo aplicarlo a tu vida real. Cada mes se desbloquea contenido nuevo. - Recetas y rutinas Ideas de comidas saludables y rutinas de ejercicio guiadas para complementar tu plan. - Calculadoras IMC, TDEE, gasto energético y más, con explicaciones para que entiendas los números, no solo el resultado. - Tu bienestar, también Registra sueño, humor y cansancio y observa cómo se relacionan con tu alimentación y tus hábitos a lo largo de la semana. PARA QUIÉN ES Para cualquier persona que quiera comer mejor y organizarse: si estás empezando, si te has estancado o si simplemente quieres dejar de improvisar. Y si ya eres paciente de NutriLike, la app es el sitio donde llevar tu seguimiento entre consultas. POR QUÉ NUTRILIKE Está hecha desde la consulta, con el enfoque de un dietista-nutricionista colegiado: educación nutricional, hábitos sostenibles y decisiones informadas. Sin dietas milagro, sin alimentos prohibidos y sin promesas irreales. EMPIEZA HOY Descarga Nutrilike, registra tu primer día y ve cómo los pequeños cambios se acumulan. Más información en www.nutrilike.es Aviso: Nutrilike es una herramienta de educación y seguimiento nutricional. No sustituye el diagnóstico, el tratamiento ni el consejo de un profesional sanitario. Si tienes alguna patología, estás embarazada o sigues un tratamiento médico, consulta con tu médico o con tu dietista-nutricionista.