Hippocrate

Hippocrate est un compagnon santé conçu avec des médecins et des professionnels du soin. Son objectif : vous aider à prendre soin de votre sommeil, de votre alimentation, de votre activité physique et de votre santé mentale grâce à des micro-actions simples, rapides et scientifiquement pertinentes. Chaque journée est ponctuée de moments clés où vous pouvez exprimer votre ressenti (niveau de stress, énergie, faim, sommeil, concentration…). À partir de ces réponses, l’application vous propose immédiatement une action adaptée : audio de recentrage, aide au sommeil, recette simple, encas approprié, exercice court, ou conseils validés par des professionnels. Les contenus intégrés sont créés en collaboration avec des experts (médecins, psychologues, diététiciens, coachs sportifs, spécialistes du sommeil) et vérifiés par un conseil scientifique garantissant leur qualité, leur fiabilité et leur cohérence avec les bonnes pratiques. L’expérience est volontairement fluide et rapide : une interaction dure moins de deux minutes. L’application ne repose pas sur le tracking ni sur la performance, mais sur une approche centrée sur le ressenti, la progressivité et la réalité de votre quotidien. Cette version est une version test. Elle nous permet d’évaluer l’efficacité des micro-actions, la pertinence du rythme de sollicitation et la fluidité du parcours utilisateur. Votre utilisation et vos retours contribuent directement à la construction de la version finale. Hippocrate est un outil de prévention moderne, accessible et fondé sur des bases scientifiques. Sa mission est simple : rendre la santé plus concrète, plus humaine et plus facile à intégrer dans votre vie de tous les jours. ⚠️ Hippocrate est un compagnon de prévention et de bien-être. Il ne remplace en aucun cas un avis ou une consultation médicale. En cas de doute sur votre santé, consultez un professionnel de santé.