GymDeck

GymDeck è l’app dei soci della tua palestra. La scheda che il trainer ti ha preparato, in tasca, con lo spazio per segnare quello che fai davvero mentre lo fai. Come si entra La palestra ti aggiunge come socio e ti manda l’invito. Tu apri l’app, scrivi la tua email e ricevi un codice. Lo inserisci e sei dentro. Niente password da ricordare, niente registrazione da compilare. La scheda La tua scheda è divisa in giorni numerati. In apertura vedi subito qual è il prossimo da fare, scelto in base a quello che hai già fatto questa settimana, con il tracker delle sedute completate. L’allenamento Ogni esercizio ha le sue serie. Segni il carico e le ripetizioni, aggiungi una serie se ne fai una in più, la togli se ne fai una in meno. Le serie le spunti tu quando le hai finite, con un ritorno tattile. Il recupero è un timer indipendente: parte quando lo fai partire tu, non appena tocchi qualcosa. Se un esercizio non lo conosci, apri la sua scheda informativa e lo vedi eseguito. Se chiudi l’app a metà allenamento, quando la riapri riprendi da dove eri. I progressi Esercizio per esercizio, i carichi nel tempo. Il volume di ogni seduta. Lo storico di pesi e ripetizioni sotto mano mentre ti alleni, così sai cosa avevi fatto l’ultima volta. Il corpo Il peso, quando vuoi, in due tocchi. Le circonferenze su una sagoma: tocchi il punto e scrivi i centimetri. Collo, spalle, petto, vita, fianchi, braccia, avambracci, cosce e polpacci, destra e sinistra separate. La tessera Nel profilo c’è il QR della tua tessera. Lo mostri al lettore all’ingresso. Più di una palestra Se ti alleni in due posti, entri con la stessa email e passi dall’una all’altra senza uscire. Cosa non c’è Niente chat, niente social, niente pagamenti, niente prenotazioni. GymDeck fa una cosa sola: la tua scheda, e quello che ci scrivi sopra. Per usare l’app serve l’invito della tua palestra. Se non sei ancora socio, chiedi al banco.