SONAMÉ

De quoi avez-vous besoin, là, maintenant ? Peut-être de ralentir, de vous détendre après une journée fatigante. Peut-être de reprendre de l'élan, de retrouver votre concentration ou votre motivation. De vous endormir paisiblement. Et s'il suffisait d'écouter ? Pas de posture à tenir, pas de technique à maîtriser. Juste vous, le son, et quelques minutes de pause. Une seule app, trois façons d'y venir - SONAMÉ @HOME, pour vous, chez vous, au quotidien. - SONAMÉ @WORK, offert par votre entreprise : une vraie pause dans la journée, la concentration, l'énergie, et le droit de souffler. - SONAMÉ @CAMPUS, pour les études : tenir le rythme, se concentrer, relâcher la pression. L'app prend les couleurs de votre SONAMÉ dès la connexion. SONAMÉ vous propose des expériences sonores immersives qui font du bien : pour la détente et la relaxation, le sommeil, la concentration, l'énergie et la motivation. Une collection de titres de quelques minutes à plus d'une heure, composée - de sonothérapie et de musique vibratoire - de paysages de nature immersifs et de bruit blanc - de visualisations et de méditations guidées - de séances de coaching et de préparation mentale - de contes et d'histoires pour s'endormir - de séances de sophrologie - de routines et de rituels du quotidien - d'exercices de respiration et de cohérence cardiaque - ... Votre bien-être, à chaque moment de la journée Le matin, pour trouver de l'énergie et de l'élan. Dans la journée, pour faire une vraie pause, retrouver votre concentration ou votre motivation. Le soir, pour vous détendre et relâcher la pression. La nuit, pour vous endormir paisiblement. Filtrez par intention - Cool, Boost, Flow - par moment de la journée, ou par durée quand vous n'avez que peu de temps. Sam vous accompagne. Dites-lui comment vous vous sentez et il vous propose l'écoute qui convient à votre état et vous fera vraiment du bien. Nos auteurs Voix, musique, texte : chaque son est créé par des auteurs, experts reconnus dans leur spécialité. Vous pouvez les identifier et explorer leur travail. Ce qui vous fait du bien Au fil des écoutes, vous voyez évoluer ce que vous ressentez : votre énergie, votre sommeil, votre clarté mentale, votre équilibre émotionnel. Aucune publicité, rien pour vous interrompre. L'écoute nécessite un compte SONAMÉ. Il ne reste qu'un geste à faire : appuyer sur play.