Peakora

Peakora ist dein persönlicher KI-Trainingscoach für Ausdauersport — egal ob du deinen ersten 10-km-Lauf, einen Gran Fondo oder einen Ironman planst. DEIN PLAN. DEIN ZIEL. DEIN TAG. Peakora erstellt einen periodisierten Trainingsplan, der zu deinem Leben passt: Wochenstruktur, Intensitätszonen und Belastungssteuerung nach sportwissenschaftlichen Prinzipien — automatisch angepasst, wenn du eine Einheit ausfallen lässt oder verschiebst. KI-COACH, DER DICH KENNT Stell dem Coach Fragen zu Training, Regeneration oder Ernährung. Er kennt deinen Plan, deine Fitness und deine Tagesform (Schlaf, HRV) und antwortet konkret statt generisch. Deine Daten bleiben dabei in der EU und werden nicht zum Training von KI-Modellen verwendet. STRAVA, GARMIN & CO. Verbinde Strava oder Polar — erledigte Einheiten werden automatisch abgeglichen, inklusive Puls, Watt und Distanz. Garmin-Nutzer importieren per FIT-Datei oder über die Strava-Verknüpfung. ROUTENPLANUNG MIT GPX-EXPORT Lass dir Lauf- und Radrouten in deiner Umgebung vorschlagen — mit Wunschdistanz, Untergrund (Straße/Gravel) und Höhenmetern. Direkt per Share-Sheet an Garmin Connect, Komoot oder Locus senden. FUELING & ERNÄHRUNG Der Fueling-Rechner sagt dir, wie viele Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Elektrolyte du pro Stunde brauchst — dazu über 100 Sportler-Rezepte mit Nährwerten, abgestimmt auf Training und Regeneration. STUDIO & ATHLETIK 46 geführte Übungen mit Video: Kraft, Core, Mobilität — zu Hause oder im Fitnessstudio, mit und ohne Equipment. DAS SAGT DIE WISSENSCHAFT Trainingszonen, TSS-Belastungssteuerung und Ernährungsempfehlungen folgen etablierten Ausdauer-Konzepten — verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch. DATENSCHUTZ AUS ÖSTERREICH Deine Gesundheitsdaten liegen auf EU-Servern, werden verschlüsselt übertragen und nie verkauft. Konto und Daten löschst du jederzeit mit zwei Klicks — komplett, ohne Rückfragen. Kostenlos starten. Athlet und Elite schalten KI-Coach, Routenplanung und unbegrenzte Pläne frei. Vom Sportler gebaut, für Sportler — aus Österreich.