Untangle ADHD : 투두 할일 계획표 플래너

할 일은 많은데 무엇부터 해야 할지 몰라 하루를 넘긴 적 있나요? Untangle은 머릿속 할 일을 AI가 정리하고, 막막한 일을 지금 바로 할 수 있는 첫 단계까지 쪼개 주는 ADHD 플래너예요. 가입 없이 바로 시작할 수 있어요. ADHD 진단 여부와 관계없이, 시작이 어려운 분을 위해 작은 팀이 만들고 있어요. 머릿속 할 일을 말하듯 적어 주세요 문장이 뒤죽박죽이어도 괜찮아요. AI 도우미 탱글이 할 일 단위로 나눠 목록으로 만들어 줘요. 저장할 것만 골라 담으면 돼요. 막막한 일은 첫 단계까지 쪼개요 "발표 자료 만들기"처럼 손이 안 가는 일은 탱글에게 쪼개 달라고 해 보세요. "작년 자료 훑어보기", "목차 5줄 적기"처럼 지금 할 수 있는 크기로 나눠 드려요. 지금 할 일 하나만 크게 보여요 카드로 보면 '지금' 할 일 하나만 크게 보여요. 끝내면 '다음' 할 일이 올라와요. 집중 타이머로 시작하고, 집중한 시간은 기록으로 남아요 25분 포모도로나 시간 제한 없는 스톱워치로 시작해 보세요. 집중한 시간은 할 일과 하위 작업마다 기록으로 쌓여요. 중간에 멈춰도 그때까지의 시간은 남아요. 알림과 홈 화면 위젯으로 잊지 않아요 할 일마다 알림 시각을 정할 수 있고, 알림을 누르면 그 할 일이 바로 열려요. 홈 화면 위젯에서 앱을 열지 않고도 오늘 할 일을 보고 체크할 수 있어요. 하루는 새벽 4시에 바뀌어요 늦게까지 깨어 있어도 어제가 갑자기 끝나지 않아요. 이런 분께 맞아요 · 할 일 목록은 길어지는데 시작을 못 하는 분 · 미루는 습관 때문에 마감 직전에 몰아서 하는 분 · 성인 ADHD 진단을 받았거나 ADHD 성향으로 우선순위 정리가 어려운 분 · 공부 계획이나 업무 할 일이 매번 무너지는 학생과 직장인 자주 묻는 질문 Q. ADHD 진단을 받지 않았는데 써도 되나요? A. 네. 할 일 앞에서 미루게 되는 누구나 쓸 수 있어요. Q. 다른 투두리스트 앱과 무엇이 다른가요? A. 대부분의 할 일 관리 앱은 적는 것을 도와요. Untangle은 무엇부터 할지 고르고, 큰 일을 쪼개고, 집중해서 시작하는 것까지 도와요. Q. 할 일 쪼개기는 어떻게 하나요? A. 탱글에게 "이거 쪼개 줘"라고 말하면 돼요. 나눠진 단계는 하위 작업으로 저장돼요. Q. 회원가입이 필요한가요? A. 아니요. 앱을 열면 가입이나 로그인 없이 바로 시작할 수 있어요. Q. 내 할 일은 어디에 저장되나요? A. 앱에 입력한 내용(할 일, 탱글과 나눈 대화)은 앱 기능을 제공하기 위해 서버로 전송돼 저장될 수 있어요. 전송 중에는 암호화되고, 데이터 삭제를 요청할 수 있어요. 자세한 내용은 개인정보처리방침에서 확인할 수 있어요. 알려드립니다 · 만 14세 이상 사용할 수 있어요. · 입력한 내용은 앱 기능을 위해 서버에 저장될 수 있으며, 삭제를 요청할 수 있어요. · AI가 만든 답변은 정확하지 않을 수 있어요. 부적절한 응답은 앱 안에서 바로 신고할 수 있어요. · Untangle은 의료기기나 치료 도구가 아니며, ADHD 진단과 치료를 대신하지 않아요. · 문의: 앱 설정 > 문의하기 · 개인정보처리방침: https://gb6105.notion.site/3a6d3a51446180f1b13fc3fe9aaaecb8