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Curso, ton compagnon de course à pied Curso réunit dans une seule application tout ce dont les coureurs ont besoin pour s'entraîner intelligemment, suivre leurs performances et partager leur passion. Que tu prépares ton premier 10 km ou que tu vises un record sur marathon, Curso t'accompagne au quotidien. Coach personnalisé par intelligence artificielle Échange avec un coach intelligent qui apprend à te connaître : tes objectifs, ton niveau, ton emploi du temps, tes contraintes. Il te propose des séances adaptées, répond à tes questions, ajuste ton plan en fonction de tes sensations et garde le fil de votre relation au fil des semaines. Suivi de tes entraînements Connecte ton compte Garmin et retrouve automatiquement toutes tes sorties dans Curso. Allure, distance, dénivelé, fréquence cardiaque, fractionnés, traces GPS : tes données sont rassemblées, analysées et présentées clairement. Compare tes séances dans le temps et visualise tes progrès. Compétitions et résultats Consulte le calendrier des compétitions, explore les résultats officiels et retrouve tes performances comme celles des athlètes que tu suis. Curso s'appuie sur la base athlétisme pour t'offrir un suivi fiable de tes courses sur route, piste, trail et cross. Clubs, groupes et communauté Rejoins ton club, crée un groupe privé avec tes partenaires d'entraînement, abonne-toi aux athlètes qui t'inspirent. Partage tes sorties, commente celles des autres, encourage tes amis et progresse en équipe. Curso, c'est aussi une communauté française de passionnés. Classements et défis Affronte tes amis grâce à un système de classement entre coureurs et au sein des groupes. Mesure tes progrès et gravis les rangs au fil de tes performances. Outils pratiques - Calculateur d'allure pour préparer tes séances - Prédiction de temps sur tes distances cibles à partir de tes performances récentes - Suivi de tes objectifs personnels - Notifications push pour ne rien manquer Pour qui ? Pour les coureurs débutants comme confirmés. Pour celles et ceux qui veulent structurer leur entraînement sans y passer des heures, qui aiment partager leurs sorties et qui cherchent une vraie communauté pour avancer ensemble. Inscris-toi en quelques secondes et lance ta première séance avec Curso.