Фитнес тренер

Программа содержит: сборник готовых программ тренировок, упражнений с анимацией и описанием, журнал тренировок,атлас тела, различные статьи на тему фитнеса, калькулятор ИМТ и т.д. Есть PRO версия в которой 290+ упражнений! Особенности: - русский интерфейс; - возможность создания собственного расписания тренировок на основе готовых планов или на основе личных предпочтений; - возможности создания различных расписаний и легкое переключение между ними; - около 90+ упражнений с анимацией и русским описанием; - готовые программы тренировок для тренажерного зала; - интуитивно понятный интерфейс; - библиотека знаний ,в которой содержатся различные интересные статьи; - возможность сохранять историю выполненных упражнений; - содержит калькулятор идеального веса; - содержит атлас мышц; - есть журнал тренировок; - запись веса; - фитнес дома или возможность заниматься дома; - воркаут, пауэрлифтинг; - жим лёжа, становая тяга, приседания со штангой и это не полный список всех упражнений. Содержит 3 готовые программы тренировок; - Программа тренировок для начинающих; - Женская программа тренировок для похудения; - Программа домашних тренировок; Есть упражнения на: - плечи; - бицепс; - трицепс; - широчайшие; - трапеции; - середину спины; - низ спины; - грудные мышцы(грудь); - пресс; - ягодицы; - бедра; - квадрицепсы; - икры; - кардио, бег; Fitness for all ! By Посевин Алексей Константинович