Caserola Mea

Caserola Mea îți planifică toată săptămâna de mâncare în câteva minute: un meniu pe 7 zile potrivit cu obiectivul tău, o singură listă de cumpărături cu prețuri estimate în lei și o strategie de gătit în 1-2 sesiuni (batch cooking). Gătești o dată, mănânci toată săptămâna. CE PRIMEȘTI • Ținte de calorii și macronutrienți calculate cu formule validate clinic, după vârstă, greutate, activitate și obiectiv (slăbit, menținere, masă musculară) • Meniu pe 7 zile din aproape 400 de rețete românești și internaționale, cu 7 stiluri alimentare: omnivor, mediteranean, vegetarian, vegan, keto, low-carb, Dukan • Listă de cumpărături generată automat: cantități exacte, organizată pe categorii, cu cost estimat în lei • Batch cooking: planul îți spune exact ce gătești în fiecare sesiune și ce pui la frigider sau congelator • Mod familie: porții calculate pentru fiecare membru, inclusiv copii • Jurnal alimentar cu scanner de coduri de bare și baza Open Food Facts • Funcționează offline — planul și lista rămân mereu la tine • Export PDF al meniului și al listei BETA GRATUITĂ Ești printre primii care testează aplicația: cât suntem în beta, ai acces complet la tot, fără card și fără plată. Feedbackul tău din aplicație ne ajută să o facem mai bună înainte de lansare. Caserola Mea oferă estimări educaționale bazate pe formule validate clinic. Nu înlocuiește sfatul medicului sau al unui nutriționist — pentru afecțiuni, sarcină sau obiective speciale, întreabă un specialist.