금연팡 - 금연 카운터·금연 타이머·담배 끊기

오늘도 한 개비 안 피웠다면? 팡! 코인이 터져요. 금연팡은 금연 카운터와 금연 타이머를 게임처럼 즐기는 금연 앱이에요. 금연한 시간이 흐를수록 안 피운 담배와 아낀 돈이 실시간으로 올라가고, 말랑한 구름 친구 포포가 같이 신나 해요. 담배 끊기를 숙제 말고 놀이처럼 시작해 보세요. ◆ 실시간 금연 카운터 · 금연 시작부터 일·시·분·초가 째깍째깍, 아낀 돈과 안 피운 담배가 실시간으로 쌓여요. · 앱을 보는 동안 담배 한 개비 시간이 지나면 담배가 톡 부러지며 코인이 쏙! 가벼운 진동도 함께 와요. · 한동안 비웠다 돌아오면 "없는 동안 담배 4개비 안 피웠어요!" 하고 코인 비가 쏟아져요. ◆ 포포 키우기 · 금연 시간이 쌓이면 포포가 연기 구름에서 흰 구름, 반짝이 구름, 황금빛 구름까지 7단계로 자라요. · 탭하면 말랑 튕기고, 모자·안경·소품·배경으로 마음껏 꾸밀 수 있어요. 코인은 앱 안에서만 쓰는 포인트예요. ◆ 마일스톤과 축하 · 1시간, 하루, 일주일, 한 달, 아낀 돈 10만 원, 안 피운 담배 100개비… 달성할 때마다 컨페티 축하가 터져요. · 앱 밖에 있을 때는 알림으로 알려 드려요. 밤 10시~아침 8시에는 조용히 모아서 보내요. ◆ 매일 출석 럭키박스 · 하루 한 번 상자를 열면 코인이 나와요. 일반부터 희귀, 영웅, 전설까지 등급 연출이 달라요. · 연속 출석 7일마다 보너스가 있어요. ◆ 담배 당길 땐 SOS 3분 버티기 · "담배 당겨요" 버튼을 누르면 3분 타이머가 시작돼요. 지금 상황(스트레스, 식후, 커피…)을 골라도, 건너뛰어도 괜찮아요. · 숨쉬기 풍선(4초 들이쉬고 멈추고 6초 내쉬기)이나 떨어지는 담배 부수기 중 골라 3분만 버텨 봐요. 이기면 축하와 코인! · 화면 아래에서 금연상담전화(1544-9030) 연결 화면을 바로 열 수 있어요. ◆ 건강 회복 타임라인 · 20분, 12시간, 24시간, 2주, 1개월, 1년… 금연 후 몸에 일어난다고 알려진 변화를 시간순으로 볼 수 있어요. · 항목마다 WHO·미국 CDC·미국 암학회·국립암센터 등 공식 기관 출처를 함께 적었어요. 개인차가 있어서 "~로 알려져 있어요"로 보여 드려요. ◆ 돈 환산과 소원 저금통 · 아낀 돈이 치킨 몇 마리, OTT 구독 몇 달, 제주 왕복 항공권 몇 장인지 환산해 줘요(대략 가격 기준). · 갖고 싶은 걸 소원 목표로 정하면 유리병이 차오르는 모습을 볼 수 있어요. ◆ 금연 위젯 · 홈 화면에 작은 금연 위젯(금연 N일 + 포포)과 중간 금연 위젯(일·시간, 아낀 돈, 다음 마일스톤)을 올려 두면 앱을 열지 않아도 금연 카운터가 눈에 들어와요. ◆ 기록과 업적 · 지금까지 아낀 돈, 안 피운 담배, 이겨 낸 욕구, 욕구가 올라온 시간대와 상황을 한눈에 볼 수 있어요. · 지난 도전과 최장 기록, 업적 배지를 모아 보세요. · 혹시 다시 피웠어도 괜찮아요. 누적 기록과 코인은 그대로 남고, 포포가 "다시 시작한 것도 대단해요" 하고 반겨 줘요. ◆ 궐련도, 전자담배도 · 궐련, 궐련형 전자담배(스틱), 액상형 전자담배 중 내 습관을 골라 하루 개비 수와 가격을 정하면 전자담배 끊기도 같은 방식으로 기록해요. · 이미 끊은 지 며칠 지났다면 시작 시각을 지난 시점으로 정하고 시작할 수 있어요. ◆ 기록은 이 휴대폰 안에만 · 회원가입·로그인 없이 바로 시작해요. 금연 기록과 습관 정보는 휴대폰에만 저장되고 서버로 보내지 않아요. · CSV 파일로 내보내거나 설정에서 전체 초기화를 할 수 있어요. · 다크 모드와 큰 글자, 애니메이션 줄이기 설정을 따라가요. ◆ 혼자서도 신나게 숫자만 올라가는 화면이 금방 심심해졌다면, 금연팡에서는 시간이 쌓일 때마다 포포와 코인이 반응해요. 담배 끊기를 조용히, 그래도 즐겁게 이어 가고 싶을 때 포포가 곁에서 응원할게요. 금연팡은 금연 도전을 기록하고 응원하는 앱이에요. 의학적 조언이나 진료를 대신하지 않아요. 도움이 필요하면 보건소 금연클리닉이나 금연상담전화(1544-9030)와 함께해 주세요. 앱에는 광고가 포함되어 있어요. 마일스톤·욕구 이겨냄 코인 2배, 럭키박스 한 번 더 열기, 광고 전용 꾸미기 아이템은 광고를 본 뒤 받을 수 있고, 건강·기록 화면 아래에 배너가 보여요. 만 18세 이상 이용을 권장해요. 문의: [email protected]