たばこZERO　〜禁煙カウンター〜

たばこをやめてからの時間を数えて、記録するアプリです。 ■ やめてからの積み上げが見える ・日数と時間が、秒の単位で増えていきます ・吸わなかった本数と、使わずに済んだお金が積み上がります ・紙巻きたばこと加熱式たばこのどちらでも登録できます ・「吸いたくなった」を1タップで記録できます ■ 開始日は過去でもかまいません すでに何日か経っている方も、その日を選べば続きから数えられます。 「アプリを入れた日」からしか数えられない、ということはありません。 ■ また吸ってしまっても、記録は消えません そこまでの日数は履歴に残ります。その場から数え直すか、いったん止めるかを選べます。 何回目の挑戦で、前回は何日続いたかを、あとから見返せます。 ■ 薬局で買えるお薬の記録 ・その日にやること（貼る・はがす・飲む）をお知らせします ・貼るお薬は、前と違う場所を毎回おすすめします ・ガムは決まった時刻がないので、その日に使った個数を数えます ・説明文書で決められた使用期間を画面に出します ・使い始める前に、説明文書の「次の方は使えません」を一つずつ確かめます ・ニコチンを含むお薬どうしは一緒に使えないため、続けての登録を止めます 薬局で買えるお薬の効能・効果は 「禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和」です。 銘柄をおすすめしたり、比べたりはしません。並んでいるものから、ご自身で選んでください。 医療機関で処方されたお薬も、確認を1つ挟んだ先で記録できます。 ■ 知っておくと役に立つこと ・たばこをやめると効きが変わるお薬があります（コーヒーが効きすぎると感じたら） ・貼るお薬を前もってはがす場面（MRIの検査、AEDなど、サウナ、激しい運動、発熱時） ・つらい時期と、そのしのぎ方 ・また吸いたくなる場面と、体重のこと ・お薬のしまい方と捨て方（小さなお子さんの手が届かないところへ） いずれも、お薬の説明文書や公式の資料をもとに、出典を明記して載せています。 ■ 迷ったら、人に相談してください このアプリは判断を代行しません。 当てはまるか分からないとき、体調に変わったことがあったときは、 かかりつけの薬剤師・医師にご相談ください。 設定に薬局や医療機関の電話番号を登録しておくと、画面からそのまま電話をかけられます。 ■ 広告について ・全画面広告は出しません。画面のいちばん下のバナーだけです ・記録のボタンと重ならない位置にだけ置いています ・広告を消したい方は、1回のお支払いでオフにできます（月々のお支払いはありません） ・購入しなくても、すべての機能をお使いいただけます ■ 記録は端末の中だけ 禁煙の記録もお薬の記録も、お使いの端末の中にだけ保存され、外部には送信されません。 機種変更のときは、設定の「データの控え」から書き出して、新しい端末で読み込んでください。 読み込んでも今ある記録は消えず、足りないものだけを足します。 ■ ご注意 本アプリは医療機器ではなく、診断・治療・予防を目的としたものではありません。 お薬の内容や体調に関する判断は、必ず医師・薬剤師にご相談ください。 自己判断でお薬を中止・変更しないでください。 未成年者の喫煙は法律で禁じられています。