LEAN BODY ダイエット・フィットネス

受講回数2000万回突破！自宅でダイエット・ヨガ・ピラティスを始めるなら「LEAN BODY」。 1,000本以上の動画レッスン&LIVE配信が見放題。AIがあなたにピッタリのフィットネスプランを提案するから、運動が初めてでも楽しく続けられます！ 筋トレ、ストレッチ、ダンス、瞑想、ボクササイズなど豊富なジャンルを目的やレベルに合わせて自由に選択可能。 ※Android TV/Google TVでは【レッスン動画視聴機能のみ】ご利用いただけます 【こんな方におすすめ】 ✔ ジムに通う時間やお金がない ✔ 自宅で気軽にダイエットや筋トレを始めたい ✔ 運動を始めたいけど、何からしたらいいかわからない ✔ 忙しい毎日でも、スキマ時間で体を動かしたい ✔ 運動だけでなく、食事管理もまとめて健康になりたい ✔ 一人では運動が続かない、モチベーションが維持できない 【LEAN BODYの主な機能】 ▶ 飽きずに続けられる！1,000本以上の動画レッスンが見放題 ヨガ、筋トレ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンス、瞑想など、目的やレベルに合わせて自由にレッスンを選択可能。最短1分からだから、忙しくても無理なく続けられます。普段は予約が取れないような有名インストラクターの本格レッスンも、自宅で受け放題です。 ▶ 臨場感あふれるLIVEレッスンでモチベーションUP！ インストラクターや他の参加者と一緒に汗を流せるLIVEレッスン。チャット機能で直接コミュニケーションをとることで、まるでオンラインのジムに通っているような感覚で運動を楽しめます。 ▶ AIがあなた専用のフィットネスプランをご提案 「ダイエットしたい」「運動不足を解消したい」など、あなたの目的や体力に合わせた最適なトレーニングプランをAIが自動で提案します。 ▶ 運動も食事もまとめて記録・管理 毎日の食事内容を入力するだけで、カロリーや栄養バランスを自動で計算。運動の記録と合わせて、トータルで健康管理をサポートします。 ▶ 記録やバッジ機能で継続をサポート 消費カロリーや体重の記録で取り組みを見える化。ヘルスケアデバイスとの連携も可能。ゲーム感覚で楽しめるバッジやランク制度で、「楽しく続ける」仕組みを提供します。 ▶ 広告なしでストレスフリー！ レッスン中に広告が入ることはありません。集中して運動に取り組めます。 【配信中ジャンル】 ・ヨガ / 筋トレ / ピラティス / マッサージ / ストレッチ ・ダンス / ボクササイズ / カーディオ / 瞑想 / 脳トレ ・令和版ビリーズブートキャンプ / LES MILLS など LEAN BODYは、フィットネス初心者から上級者まで、自宅で楽しく運動を続けられる日本最大級のフィットネスアプリです。 ダイエット・ボディメイク・リフレッシュ・健康管理など、あなたの目標に寄り添ったサポートを提供します。