CZ Coach

CZCoach – Dieta, allenamento e coaching in un’unica app CZCoach è l’app ufficiale ed esclusiva dei pazienti del Dott. Christian Zappia. Nutrizione, allenamento e confronto diretto con il coach, tutto nello stesso posto e sempre aggiornato sul tuo percorso reale. ⚠️ Accesso riservato: per entrare devi essere un paziente attivo. Le credenziali te le fornisce direttamente il Dott. Zappia all’avvio del percorso. Cosa fai con CZCoach 🍽️ Dieta — Il tuo piano alimentare personalizzato, sempre a portata di mano. Niente più PDF dispersi o messaggi da ritrovare: il menù del giorno è qui. 🏋️ Scheda — I tuoi allenamenti su misura, esercizio per esercizio. Cronometro integrato per i tempi di recupero e obiettivo residuo sotto controllo per chiudere ogni sessione come si deve. 📏 Check periodici — Invii peso, altezza e circonferenze (braccio, vita e altre) direttamente al coach, che adatta il piano sui tuoi numeri reali. 📈 Storico progressi — Vedi l’andamento delle tue misure nel tempo, in forma grafica. I miglioramenti diventano leggibili a colpo d’occhio. 💬 Chat con il coach — Un dubbio sulla dieta o su un esercizio? Scrivi al Dott. Zappia dalla chat interna, in modo rapido e diretto. 📚 CZ Academy — Un’area dedicata con approfondimenti, indicazioni scientifiche e contenuti del Dott. Zappia per capire meglio cosa stai facendo e perché. Perché CZCoach Non è l’ennesima app di fitness con piani preimpostati. Ogni contenuto è costruito sul singolo paziente: è il filo diretto tra te e il tuo professionista. Scarica, inserisci le credenziali e lavora sul tuo percorso, un giorno alla volta.