Somaura: Neck & Back Relief

Somaura hilft dir zu verstehen, wo in deinem Körper Spannung sitzt — und was du dagegen tun kannst. SO LÄUFT EIN DURCHGANG Du richtest die Kamera auf die Stelle, die dich stört, und markierst mit dem Finger, wo genau es zieht. Somaura erkennt daraus den Körperteil und die Zone und zeigt dir konkrete Punkte: wo du drücken kannst, wie lange, mit wie viel Druck — und welche Bewegung dazugehört. Denn Druck allein bringt wenig. Erst die Bewegung danach lässt ihn wirken. JEDER PUNKT IST EIN ECHTER PUNKT Hinter jeder Stelle steht ein benannter Muskel oder eine etablierte Technik, kein Zufallsgenerator. Oft schickt dich Somaura nicht dorthin, wo du es spürst, sondern dorthin, wo es herkommt: Spannung im Nacken sitzt meist auf der Schulter, Spannung am Knie im Oberschenkel. AURALIS Wenn du magst, sprich einfach. Auralis hört zu, kennt dein letztes Ergebnis und antwortet mit ihrer Stimme — kein Tippen, kein Menü. WAS SOMAURA NICHT IST Somaura ist eine Wellness-App für Körperbewusstsein und Entspannung. Keine medizinische Anwendung, keine Diagnose, keine Behandlung. Bei starken, anhaltenden oder plötzlich auftretenden Beschwerden hol bitte ärztlichen Rat ein. DEINE AUFNAHMEN Die Live-Kamera läuft auf deinem Gerät. Ein Bild verlässt es nur, wenn du ausdrücklich zustimmst — dann geht es verschlüsselt zur Erkennung hinaus und wird dort nicht gespeichert und nicht fürs Training genutzt. Du kannst die Fotoerkennung jederzeit unter „Kamera & Privatsphäre" abschalten. Für die Auswertung braucht Somaura eine Internetverbindung. ABO Somaura Pro schaltet Scans, Auralis und alle Übungen frei. Sieben Tage gratis, danach monatlich oder als Jahresabo. Kündbar in den Einstellungen, mit zwei Tipps.