Infiniteight

In dieser App kannst du anhand dreier Übungen deine Dankbarkeit, deinen Fokus und das Erreichen deiner persönlichen Ziele erlernen und verbessern. Die Übung "8 Malen" ist der Namensgeber der App. Hier malst du eine liegende Acht (ein Unendlichkeitszeichen). Dies hilft dir, dich besser zu fokussieren und deine beiden Gehirnhälften besser zu verbinden. In der Übung Dankbarkeit kannst du jeden Tag aufschreiben, wofür du dankbar bist. Und in der Übung Himmel und Hölle beschreibst du selber, was deine persönliche Hölle und dein persönlicher Himmel sind und wie du dich auf diese zu- oder wegbewegst. In der Übung "Dankbarkeit" kannst du täglich drei Dinge aufschreiben, für die du Dankbar bist und dir eine Erinnerung hierfür einstellen, dies verbessert langfristig deine Zufriedenheit. In der Übung "Himmel & Hölle" schreibst du auf, was deine persönliche Hölle (also die Dinge, die du auf jeden Fall vermeiden willst) und was dein persönlicher Himmel (die Dinge, die dich glücklich machen). Weiter kannst du angeben, ob du dich auf diese zu oder wegbewegt hast und somit langfristig tracken, ob du auf dem richtigen Weg bist.