Warforge

Warforge est une app de préparation physique pensée pour le MMA. Tu t'entraînes dur, mais ta prépa physique part dans tous les sens : des programmes trouvés sur YouTube, un tableau Excel abandonné, aucune vraie progression ni suivi. Tu es régulier et pourtant tu stagnes depuis des mois. Warforge te donne un plan, te guide pendant la séance et garde la trace de tout ce que tu fais. CE QUE TU TROUVES DANS L'APP Bibliothèque d'exercices : plus de 240 exercices choisis pour le MMA, de la force par catégorie de poids aux rounds de conditioning, en passant par les gardes et les ripostes. Créateur de programmes : tu assembles tes exercices en journées types (superset, circuit, EMOM, Tabata, AMRAP...), puis en semaines calées sur la date de ton combat, avec force, cardio, technique et semaines de décharge. Séance guidée : le minuteur de repos se lance tout seul entre les séries. En mode pilote, la séance passe en plein écran avec annonces vocales. Profil de combattant : un radar sur 5 piliers (force, endurance, mobilité, technique, tactique) te situe par rapport aux repères du niveau pro. Suivi technique : après chaque sparring, tu notes tes techniques et tu vois où ça coince. Espace coach : les coachs suivent leurs élèves, leur envoient des programmes et échangent avec eux par chat. LE MENTAL AUSSI Un plan clair enlève une bonne partie du doute avant un combat. Tu ouvres l'app, tu sais quoi faire aujourd'hui, et tu vois tes piliers monter semaine après semaine. Le jour J, tu sais que le travail est fait. GRATUIT POUR COMMENCER La bibliothèque, le créateur de programmes, les séances et le suivi sont accessibles sans payer. Premium est un abonnement vendu directement par Warforge, avec paiement sécurisé par Stripe, pas par Google Play. Tu le gères ou le résilies dans l'app (Réglages > Gérer mon abonnement). BON À SAVOIR Réservé aux 16 ans et plus. Warforge est un outil d'entraînement et ne remplace pas un avis médical. Tu peux signaler ou bloquer un utilisateur depuis l'app. FAIT EN FRANCE Warforge est conçu avec des coachs de combat français. Tes données sont hébergées en Europe (RGPD) et tu peux supprimer ton compte en deux clics. Un bug ou une idée : [email protected]