ÇA COMPTE

Chaque petit mouvement compte. ÇA COMPTE transforme ta journée en trois missions simples, faisables dans l'ordre que tu veux : marcher, bouger pendant 90 secondes et découvrir une information utile pour ta santé. LE FLASH — 1 000 PAS Après autorisation, ton téléphone compte les pas de la journée, même lorsque l'app est fermée. La jauge se remplit automatiquement et ton Flash est validé dès que tu atteins 1 000 pas. Tu peux aussi voir combien de personnes avancent avec toi et combien ont terminé. LE RÉFLEXE — 90 SECONDES Choisis seulement le moment qui te convient et l'heure du rappel. Lorsque tu démarres, l'app te propose le mouvement du jour avec une version douce, accessible au plus grand nombre, et une version plus avancée. Fais-en autant que tu peux pendant 1 min 30 : aucune photo ni preuve à envoyer. LE DÉCLIC DU JOUR Lis une information courte, claire et applicable au quotidien sur le mouvement, l'alimentation, le sommeil ou les habitudes. Chaque Déclic est conçu pour t'aider à faire un choix un peu meilleur. 3 MISSIONS, UNE PROGRESSION VISIBLE La jauge quotidienne passe de 0/3 à 3/3. Chaque étape terminée déclenche une petite victoire. Retrouve aussi tes jours actifs, tes séries et ton historique. À TON RYTHME Pas d'objectif culpabilisant, pas de compétition et pas de séance interminable. Même 100 pas valent mieux que zéro. Les rappels et informations personnelles sont facultatifs. Tu peux découvrir l'app en invité : cette session reste locale et rien n'est enregistré. Crée un compte avec Google pour sauvegarder ta progression et participer aux compteurs communautaires. Gratuit, sans publicité, sans achat intégré et sans suivi publicitaire. ÇA COMPTE est une application de bien-être général. Elle n'est pas un dispositif médical et ne diagnostique, ne traite, ne guérit et ne prévient aucune affection. Consulte un professionnel de santé pour tout conseil, diagnostic ou traitement médical.