TYRANNO LIFT — RPE 트레이닝

Name: TYRANNO LIFT — RPE 트레이닝
Author: Team Tyranno

LiveTeam Tyranno1 app · 37 installsSportsFreedev.pages.sbd_tracker.twa

From RPE-based strength management to AI periodization programs. Workout records that make you truly stronger.

Alert me ★ Watch Open in Play ↗

Total installs: 37
Installs / day: 0
Rating: —★
Released: 25 Jul 2026
Last update: 2 Aug 2026
Countries: —

Install history

exact counter from Google Play

30dAll

Installs per day · last 90 days

Change timeline

No changes recorded yet. We compare every crawl with the previous one and list title, icon, screenshots, description, version, price and availability changes here.

Country availability

Availability has not been checked for this app yet. “Check all countries” looks the app up in about 140 Google Play storefronts and shows where it is live, listed but not installable, or missing — plus any country-specific (custom) store listings.

Top countries

Country data will be available soon.

We estimate where downloads come from using the app’s position in Google Play’s top charts in about 140 countries. This app is not in any chart we have collected yet; the estimate appears as soon as it is.

Top chart positions

Not in any tracked top chart.

App manifest

Read this app's manifest from Google Play: permissions, declared SDKs, components and AdMob app ID. Saved analysis appears here automatically.

Data safety

declared by the developer on Google Play

No data shared with third parties
Collects data Personal info, Health and fitness and 2 others
Data is encrypted in transit
You can ask for your data to be deleted

This is the developer's own declaration, summarised from the Play listing. The permissions below show what the app is technically able to access.

Permissions

1 in 1 group

0 Sensitive0 Notable1 Routine

OtherRoutine1

Access to miscellaneous device features that don't fit other categories

Check with Google Play that you got this app legitimatelyGoogle Play license check · com.android.vending.CHECK_LICENSE

Sensitive = can reach personal data, location, camera/mic or act on your behalf. Notable = changes how your device behaves. Routine = normal for almost every app. Source: Google Play's permission list for all versions of this app.

Store listing

Full description

단순 기록은 그만. TYRANNO LIFT는 “왜 이 무게인지”까지 알려주는 적응형 트레이닝 코치입니다. 중량·세트·횟수만 기록하는 데서 끝나지 않습니다. RPE(체감 강도), 최근 수행, 당일 컨디션을 함께 분석해 오늘의 적정 중량과 세트를 제안합니다. 파워리프터, 보디빌더, 일반 헬스인까지 목표에 맞는 주기화 프로그램을 사용할 수 있습니다. ■ RPE 기반 운동 기록과 e1RM 자동 계산 매 세트의 중량, 반복 수, RPE로 추정 1RM을 계산하고 강도 변화를 추적합니다. ■ 적응형 주기화 프로그램 파워빌딩, 파워리프팅(10·14·18주), 보디빌딩 트랙을 제공합니다. 적응, 근비대, 스트렝스, 피킹, 테이퍼 블록을 목표에 맞게 구성합니다. ■ AutoReg 중량 조절 최근 수행 성과와 레디니스를 반영해 당일 처방 중량을 조절하고, 주간 리뷰에서 다음 주 변경안을 확인한 뒤 승인할 수 있습니다. ■ 종목별 안전 신호와 회복 관리 통증, 폼 붕괴, 수행 실패 신호를 기록하고 리프트별 피로 상태와 조정 이유를 확인할 수 있습니다. ■ 대회 역산 피킹과 변형운동 자동 중량 대회 날짜에 맞춰 피킹 일정을 계산하고, RDL·프론트 스쿼트·클로즈그립 등 변형운동의 처방 중량을 메인 리프트 기준으로 산출합니다. ■ 운동 기록, 식단, 성장 분석 자유 운동 기록과 AI 코치 프로그램을 함께 지원합니다. 칼로리·탄단지·체중을 기록하고, 리프트 추세와 4·8·12주 성과를 확인할 수 있습니다. ■ 원판 계산기와 클라우드 동기화 처방 중량에 맞는 원판 구성을 표시하고, Google 로그인으로 지원되는 기기에서 기록을 동기화합니다. 감이 아닌 기록과 피드백으로 훈련하세요. 이 앱은 의료 진단, 치료 또는 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 운동 및 식단 정보는 개인 기록과 훈련 관리 목적의 참고 자료입니다.

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