Zyon

O Zyon conecta você ao seu treinador ou nutricionista. Tudo o que ele monta para você fica aqui: o treino do dia, a dieta, os registros de evolução e o canal direto com ele. Para usar o Zyon você precisa ser aluno de um profissional que utiliza a plataforma. O acesso é liberado por ele. TREINO • O treino de cada dia, com séries, repetições, carga e descanso • Vídeo de execução em cada exercício • Cronômetro de descanso que dispara sozinho ao marcar a série • Registro de carga treino a treino, para acompanhar sua progressão • Blocos de mobilidade prescritos pelo seu profissional DIETA • Plano alimentar por refeição, com porções e macros • Alimentos por tipo de dia: treino pesado, leve ou descanso • Lista de compras gerada a partir do seu plano • Controle de água com meta diária EVOLUÇÃO • Fotos de progresso organizadas por data • Medidas corporais e histórico de peso • Análise postural feita pelo seu profissional • Envio de exames quando solicitado ROTINA • Lembretes de treino e de compromissos • Agenda com o que está marcado para o dia • Organização de aplicações e horários prescritos • Comunidade privada com os outros alunos do seu profissional ACOMPANHAMENTO REAL Seu profissional vê sua execução, seus registros e seu feedback, e ajusta o protocolo com base no que realmente aconteceu — não em suposição. O Zyon é uma ferramenta de organização e acompanhamento. Ele não realiza diagnóstico e não substitui consulta médica. Consulte um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou alimentação.