INVO Ring

Chào mừng bạn đến với INVO Ring, ứng dụng kết nối và đồng hành cùng thiết bị nhẫn thông minh của bạn. INVO Ring giúp số hóa và phân tích các chỉ số hoạt động hàng ngày, hỗ trợ bạn theo dõi xu hướng thể chất và xây dựng lối sống lành mạnh. Hỗ trợ quản lý các chỉ số: Theo dõi 24/7: Ghi nhận nhịp tim, vận động và dữ liệu giấc ngủ. Chế độ thư giãn: Cung cấp các bài tập hít thở và phương pháp hỗ trợ giảm căng thẳng. Chỉ số Phục hồi: Phân tích dữ liệu để ước tính mức độ năng lượng mỗi ngày. Giao diện Tối giản: Trực quan, tập trung vào việc hiển thị các chỉ số của bạn. CÁC TÍNH NĂNG CỐT LÕI 1. Theo Dõi Hoạt Động Thể Chất Cập nhật thông tin vận động dựa trên dữ liệu từ nhẫn thông minh: Xu hướng Nhịp tim Vận động: Hiển thị sự thay đổi nhịp tim trong các hoạt động thể chất hàng ngày. Theo dõi Vận động: Ghi nhận số bước chân, quãng đường di chuyển và lượng calo tiêu thụ ước tính. 2. Hỗ Trợ Thư Giãn & Chế Độ Cân Bằng Cung cấp các công cụ hỗ trợ giải tỏa căng thẳng: Bài hướng dẫn thư giãn: Kho bài tập tinh thần từ 5 phút đến các lộ trình dài hơn. Bài tập hít thở: Hướng dẫn các nhịp thở khoa học nhằm hỗ trợ điều hòa cơ thể và tăng sự tập trung. Nhắc nhở cân bằng: Thông báo nhắc nhở thực hiện bài tập thở ngắn trong ngày. 3. Phân Tích Xu Hướng Giấc Ngủ Theo dõi thời gian và các giai đoạn nghỉ ngơi (Ngủ sâu, ngủ nông, REM). Biểu diễn "Điểm số giấc ngủ INVO Ring" vào mỗi buổi sáng dựa trên dữ liệu đo được. Cung cấp thông tin tham khảo để cải thiện thói quen sinh hoạt. 4. Chỉ Số Phục Hồi & Năng Lượng Điểm số Phục hồi (Recovery Score): Tính toán dựa trên mức độ hoạt động và chất lượng giấc ngủ của đêm trước. Tham khảo lịch trình: Hỗ trợ người dùng tham khảo mức độ sẵn sàng của cơ thể trước khi làm việc hoặc tập luyện cường độ cao. ⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG & TUYÊN BỐ MIỄN TRỪ Tương thích thiết bị: Ứng dụng này yêu cầu kết nối với thiết bị nhẫn thông minh tương thích hỗ trợ INVO Ring để sử dụng các tính năng đo chỉ số thể chất và vận động. Tuyên bố về phạm vi quyền hạn: Thiết bị phần cứng thông minh INVO Ring chỉ được thiết kế cho các mục đích theo dõi sức khỏe thông thường và thể dục thể thao. Thiết bị này sẵn dùng cho mục đích sử dụng trong phạm vi lãnh thổ Việt Nam. Tuyên bố từ chối trách nhiệm y tế (Medical Disclaimer): INVO Ring KHÔNG phải là ứng dụng y tế và KHÔNG có chức năng chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh, phòng bệnh hoặc tầm soát bất kỳ tình trạng y khoa hay bệnh lý nào. Các chỉ số và phân tích được ứng dụng cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo cho lối sống lành mạnh và theo dõi thể thao thuần túy. Ứng dụng không đưa ra bất kỳ lời khuyên hay chỉ định y khoa nào. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi thực hiện những thay đổi lớn trong thói quen tập luyện hoặc trước khi đưa ra bất kỳ quyết định sức khỏe nào.