XPRESSFIT

Application de Fitness & Nutrition XPRESSFIT est la meilleure application combinant sport, bien-être et nutrition En tant que Studio de Coaching 2.0 la marque se devait de proposer un accompagnement à la pointe de la technologie à tous ses clients. L'application XPRESSFIT devient désormais votre partenaire journalier. Pour vous remettre en forme, prendre du muscle, perdre du poids, ou manger équilibré. Quels que soient vos objectifs personnels, votre application sport et bien-être s'adapte selon votre niveau et vos performances. XPRESSFIT est bien plus qu'une application, c'est votre coach sportif et bien-être en ligne directement relié à vos coachs qui vous accompagnent. Elle permet à notre équipe XPRESSFIT de s'adapter en temps réel à vos besoins et à vos difficultés et de vous aider à distance à atteindre vos objectifs même les plus complexes. ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS SPORTIFS, BIEN-ÊTRE ET NUTRITION Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre évolution : Dans votre application, vous pourrez accéder à votre tableau de bord. Retrouver la forme, créer sa routine sportive, perdre du ventre, travailler son cardio, faire du renforcement musculaire, se mettre au sport, se sentir bien dans son corps, pour tous ces objectifs XPRESSFIT vous accompagne au travers de programmes d'entraînements variés, que vous pouvez effectuer chez vous, en extérieur, à la salle, avec du matériel et au poids de corps. Chaque exercice est expliqué avec une vidéo explicative (+ de 500 exercices vidéo) du mouvement, le nombre de répétitions à faire, la charge à utiliser ainsi que le temps de repos à prendre. Dans votre planning vous pourrez ajouter vous-même les programmes sportifs et nutritionnels conçus par votre coach XPRESSFIT. D'autre part, vous aurez également la possibilité d'ajouter des notes pour que votre coach puisse s'informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés. SUIVEZ VOS PROGRÈS Grâce au module de suivi des statistiques, analysez votre évolution et vos progrès sur le court, moyen et long terme (évolution du poids, de l'IMC, calories/glucides/lipides/macronutriments/protéines consommés) permettez à votre coach de vous suivre et challengez-vous pour continuer vos efforts. L'application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs. Vous aurez la possibilité d'effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations. L'ensemble de votre planification est modulable. Vous pourrez modifier vos repas et séances à votre convenance, moduler vos repas en temps réel pour ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé (modification des grammages, etc.), ajoutez des notes à vos repas et séances pour préciser vos ressentis. Vous pourrez créer du contenu nutritionnel (aliments, recettes, repas, plans journaliers et programmes nutritionnels). Pour terminer, vous retrouverez toutes les informations vous concernant sur votre profil. Votre coach XPRESSFIT aura accès à toutes ces informations et pourra alors adapter ses recommandations. ENSEMBLE, RESTONS MOTIVÉS ! Grâce au réseau social de l'application, échangez avec les membres de la communauté XPRESSFIT qui aspirent aux mêmes objectifs que vous : - partagez vos entraînements, vos meilleurs sport et bien-être, vos recettes healthy, etc. - interagissez avec les publications des autres membres de la communauté Grâce à la gamification, débloquez des badges et motivez-vous à vous suivre régulièrement ! REJOIGNEZ-XPRESSFIT DÈS MAINTENANT ! Et atteignez vos objectifs sportifs et bien-être avec l'application XPRESSFIT combinant sport, bien-être et nutrition ! N'oubliez pas de mettre à jour régulièrement ces informations pour optimiser l'application et obtenir l'expertise la plus complète de la partie de votre coach XPRESSFIT.