Vertyn

Vertyn es una app de hábitos y actividad física. Registras lo que comes, cuánta agua tomas, cómo entrenaste y cuánto dormiste, y ves cómo va tu día en un solo lugar. QUÉ PUEDES REGISTRAR • Nutrición — Busca alimentos en tu catálogo, escanea el código de barras de un producto o carga el tuyo a mano. Vertyn trae más de 400 alimentos con valores de referencia de USDA, y lo que registras se guarda para la próxima. • Hidratación — Un toque por vaso, con tu meta del día y la semana a la vista. • Entrenos — 128 ejercicios con el grupo muscular que trabaja cada uno, rutinas propias y un plan semanal que se repite. • Sueño — Anota cuánto dormiste y compara con tu objetivo. • Pasos — Vertyn lee el total de pasos que tu teléfono ya cuenta, con tu permiso. • Inicio — Tu día completo: cuánto de lo que te propusiste llevas hecho. CÓMO ESTÁ PENSADA La racha se pausa, no se rompe. Son días activos, no días seguidos: volver después de dos semanas no te manda a cero. No hay ranking, no hay comparación con nadie, y ningún día se marca en rojo. Un día que no entrenaste no te resta nada. Los números son tuyos y las metas las eliges tú. Vertyn calcula tu gasto energético estimado con los datos que le des y te muestra los rangos de referencia que se citan habitualmente; el número final lo pones tú y lo puedes cambiar cuando quieras. PERMISOS, Y POR QUÉ • Actividad física (Health Connect) — Solo para leer el total de pasos de cada día. Vertyn no cuenta pasos por su cuenta ni corre en segundo plano: le pregunta a Health Connect, donde tu reloj y otras apps ya guardan ese dato. Es opcional; sin el permiso, esa sección queda vacía y la app te lo dice. • Cámara — Únicamente para leer códigos de barras de productos. No se toman ni se guardan fotos. También es opcional. TUS DATOS No hay publicidad, no hay rastreadores y no se venden datos a nadie. Puedes borrar tu cuenta y todo lo que registraste desde Ajustes, en el momento, sin esperar ni pedir permiso. PARA QUIÉN ES Vertyn es para personas de 18 años o más. Vertyn no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna enfermedad o condición médica. La información que muestra es orientativa y no sustituye el consejo de un profesional. Consulta siempre a un profesional de la salud ante cualquier duda sobre tu alimentación, tu descanso o tu actividad física.