VaddiFit: Gimnasio y Dieta

VaddiFit es una app de nutrición y entrenamiento que crea tu plan de comidas y tu rutina de gimnasio a partir de tu objetivo, tu peso, tu altura y los días que puedes entrenar. Registras lo que comes y lo que entrenas, la app calcula tus calorías y tus macronutrientes del día, y ajusta el plan a medida que avanzas. Plan de alimentación adaptado a tu objetivo Elige si quieres perder grasa, ganar músculo o mantener tu peso y VaddiFit te genera un plan de comidas con desayuno, comida y cena. Cada receta incluye sus ingredientes y cantidades, y puedes cambiar las comidas que no te encajen. Contador de calorías y macros Registra tus comidas en unos segundos y consulta en una sola pantalla las calorías que has ingerido, las que has quemado y el balance del día. La app calcula automáticamente tus proteínas, grasas e hidratos, con calculadora de macros incluida. Rutina de gimnasio a medida Recibe tu rutina según tu nivel, el tiempo del que dispones y los días que puedes entrenar, con los ejercicios de cada sesión, sus series, repeticiones y descansos. Anota los pesos que levantas y edita la rutina cuando lo necesites. Seguimiento de peso y progreso Apunta tu peso y tus entrenamientos y consulta tu evolución en gráficas, para ver cómo cambian tu peso, tus calorías y tus marcas a lo largo de las semanas. Ajustes según tu evolución VaddiFit revisa los datos que registras y actualiza tus calorías objetivo y tu entrenamiento cuando tu progreso lo requiere, sin que tengas que rehacer el plan a mano. Cómo empezar Indica tu edad, peso, altura y objetivo, elige cuántos días quieres entrenar y VaddiFit te genera tu primer plan de dieta y entrenamiento en menos de un minuto. VaddiFit Premium La app se puede usar de forma gratuita. Con la suscripción Premium: haz un mayor uso del asistente respecto a la versión gratuita, sube fotos para que VaddiFit pueda realizar un control físico real, consulta todo el histórico de tu evolución en la gráfica de progreso (solo dos meses en el plan gratuito), recibe evaluaciones y correcciones del coach basadas en tu histórico semanal y mensual. Precio: 5,99 € al mes. El pago se carga en tu cuenta de Google Play al confirmar la compra y la suscripción se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 horas antes del fin del periodo. Puedes gestionarla o cancelarla en cualquier momento desde los ajustes de tu cuenta de Google Play. Términos de uso: https://fluxrun.cloud/terms