Tabata Timer

O Tabata Timer é uma aplicação desenvolvida para auxiliar praticantes de atividades físicas a realizarem treinos intervalados de alta intensidade (HIIT), especialmente no formato Tabata, que consiste em alternar períodos de exercício intenso com intervalos curtos de descanso. A aplicação permite que o usuário configure diferentes parâmetros do treino, como duração dos intervalos, número de ciclos e tempo de descanso, oferecendo flexibilidade para adaptar o treinamento a diferentes objetivos físicos. A interface foi projetada para ser simples e focada na experiência durante o treino, exibindo uma contagem regressiva clara e mudanças automáticas entre as fases de exercício e descanso. Isso permite que o usuário mantenha o foco na atividade física sem precisar acompanhar manualmente o tempo. O aplicativo foi desenvolvido utilizando tecnologias modernas como Next.js e React, garantindo uma experiência rápida e responsiva em navegadores. Além disso, a integração com Capacitor permite que o aplicativo seja executado também como aplicativo mobile em dispositivos Android e iOS. Entre as principais funcionalidades do Tabata Timer estão: Configuração personalizada de intervalos de treino Contagem regressiva visual para cada fase do exercício Alternância automática entre exercício e descanso Execução de múltiplos ciclos de treino Interface responsiva para uso em dispositivos móveis Feedback visual e controle simples de início, pausa e reinício do treino O objetivo do Tabata Timer é fornecer uma ferramenta prática e eficiente para organizar treinos intervalados, ajudando usuários a manterem consistência, controle de tempo e melhor desempenho em suas rotinas de exercícios.