Rhythm：ヘルスデータ書き出し

Rhythm は、Health Connect に貯まった毎日の健康データを、読みやすいひとつのサマリにまとめて、あなた自身が選んだフォルダへ書き出すアプリです。 通信も、広告も、アカウント登録も、アプリ内課金もありません。データの保存先は、あなたが選んだフォルダだけです。 ■ 自分の健康データを、自分の手元へ ・睡眠（合計・深い/レム/浅い・就寝/起床）、安静時心拍、歩数、距離、運動時間、体重、ワークアウトを日次でまとめます ・毎日ひとつのJSON（YYYY-MM-DD.json）として、あなたが選んだフォルダに自動で書き出します ・書き出し先にDropboxなどクラウド連携フォルダを選べば、そのまま同期されます ・起動時・バックグラウンド更新（許可した場合）・手動ボタンで自動化。書き出し状況は設定タブでいつでも確認できます ■ 通信しない。あなたのデータは、あなたのもの ・インターネット通信の権限すら持っていません（開発者のサーバーへは物理的に送信できません） ・アカウント登録・ログイン・クラウドアカウントの作成は不要です ・広告なし、行動トラッキングなし、アプリ内課金なし ・書き出し先はあなたが選んだフォルダだけ。行き先はいつもあなたが決めます ■ 書き出すだけでなく、アプリ内でも読める ・「記録」タブ：今日のサマリと、過去30日の日別リスト。タップすると睡眠ステージ・バイタル・活動・体重・ワークアウトまで読めます ・「トレンド」タブ：睡眠時間・歩数・安静時心拍の推移を、7日／14日／30日でグラフ表示。期間の平均もひと目で分かります ・「体重を記録」から、アプリ内で直接Health Connectへ体重を書き込めます ■ 「記録」タブに、なかまがいます ・毎日の記録が続くと、記録画面のなかまが少しずつ育ちます。名前は自由に付けられます ・その日の睡眠や歩数に、短い一言を返します。ノルマも、達成率の表示も、催促の通知もありません ・続けた日数や記録の節目で、バッジときせかえアイテムが増えます ・なかまの計算はすべて端末の中で完結します。通信もアプリ内課金もありません（これまでどおりです） ■ 書き出したデータは、自分のAIやNotionなどへ ・構造化されたJSONなので、お使いのAIに読み込ませて健康の振り返りに使えます ・自作スクリプトやNotion、Obsidianなどに取り込んで、自分だけの記録に育てられます ・データを外に出すか、どこに置くかは、いつもあなたの選択です ■ 料金について すべての機能を無料でお使いいただけます。サブスクリプションも、アプリ内課金もありません。 ※ 本アプリは健康管理を補助するツールであり、医療機器ではありません。診断・治療の判断には使用しないでください。 自分の健康データを、自分の手元に取り戻す。Rhythm で、静かに書き出しておきましょう。