Spouddy

Bouge plus, comprends tes habitudes et réduis ta sédentarité avec Spouddy. Spouddy est l'application qui t'aide à remettre plus de mouvement dans ton quotidien, à ton rythme et sans pression. Lance des défis de pas avec tes amis, participe aux challenges collectifs et suis ton activité au fil du temps. Spouddy transforme tes données d'activité en un véritable journal de bord de ta sédentarité, pour t'aider à mieux comprendre tes habitudes et agir concrètement. RELÈVE DES DÉFIS À PLUSIEURS Crée ton défi de pas et choisis ta façon de jouer : • Compétition : le premier à atteindre l'objectif remporte le défi. • Collaboration : unissez vos pas pour atteindre ensemble un objectif commun. Choisis ton objectif, invite tes amis via un lien ou un code et suivez votre progression directement dans l'application. Tu peux également participer aux défis collectifs proposés régulièrement par Spouddy. COMPRENDS TES HABITUDES Grâce aux données issues de ton application de santé, Spouddy te permet de suivre ton activité dans le temps et de mieux comprendre ton quotidien. Retrouve notamment : • ton activité au fil des jours et des semaines • tes tendances • ton niveau de régularité • ton score de sédentarité Parce que bouger davantage ne signifie pas forcément faire toujours plus : l'objectif est avant tout de construire des habitudes qui durent. VA PLUS LOIN AVEC SPOUDDY PREMIUM Ton score te donne un aperçu de ta sédentarité. Spouddy Premium t'aide à comprendre ce qui se cache derrière. Accède à une analyse plus complète de tes habitudes, découvre tes tendances et bénéficie d'un plan d'action adapté pour savoir concrètement sur quoi agir. L'objectif ? T'aider à réduire progressivement ta sédentarité, sans pression et en fonction de ton quotidien. Données de santé utilisées Spouddy utilise les autorisations Health Connect pour : - Pas & distance : comptabiliser ton activité journalière et calculer ton score dans les défis - Calories actives & calories totales : afficher tes dépenses énergétiques et alimenter les défis calories, avec un algorithme de déduplication pour éviter les doublons entre appareils - Séances sportives : détecter et afficher tes entraînements, calculer tes minutes d'activité - Poids & taille : personnaliser ton objectif calorique journalier via le calcul de ton métabolisme de base POURQUOI SPOUDDY ? • Pour bouger de façon ludique • Pour te motiver avec tes proches • Pour poursuivre un objectif ensemble • Pour mieux comprendre tes habitudes • Pour réduire progressivement ta sédentarité • Pour transformer tes données d'activité en actions concrètes Que tu sois sportif régulier, sportif du dimanche ou simplement à la recherche d'un quotidien un peu plus actif, Spouddy s'adapte à ton rythme. Bouger plus, oui. Mais surtout, bouger mieux et durablement.