iKinesis

Connecté à un capteur placé sur ta chaussure, iKinesis te propose des conseils d'entraînement individualisés pour t’aider à progresser et limiter le risque de blessure. iKinesis sera avec toi partout et tout le temps, peu importe ton niveau de pratique. N’utilisant pas les données GPS pour calculer ta vitesse et ton déplacement, iKinesis est utilisable à l’extérieur comme sur tapis de course. - Revis ta course en 3D sur ton application Se voir courir est souvent la meilleure façon de se rendre compte de ses habitudes et surtout de progresser. Avec iKinesis, découvre ta foulée en 3D directement sur ton application et apprécie la qualité de ton mouvement. Observe ta façon de courir et visualise ton attitude lors de chacune de tes courses. - Quel coureur es-tu? Tu es unique, ta foulée est unique, ton entraînement doit être unique. Grâce à un apprentissage automatique de ta foulée et en fonction de tes motivations, iKinesis t’aide à faire les bons choix pour rendre ta pratique optimale. En déterminant ton profil de coureur et tes habitudes, iKinesis individualise ses conseils et t’offre des indicateurs précis pour t’accompagner tout au long de tes entraînements. - Adapte ton effort en temps réel Grâce à la Kapsule connectée à l’application iKinesis, maîtrise ton effort tout le long de ta course. Les indicateurs iKinesis affichés en temps réel sur ton application te permettent d'améliorer le contrôle de ton allure et la gestion de ta fatigue afin d'optimiser l'utilisation de tes ressources énergétiques. iKinesis a été pensé pour protéger ton corps du surentraînement via des notifications envoyées en temps réel. Ainsi, sois sûr de te dépasser en limitant le risque de blessures. -Limite le risque de blessures Pour préserver et protéger efficacement ton corps contre les blessures liées à la course à pied, iKinesis te propose un accompagnement unique et personnalisé à travers un programme complet d'exercices. Ce programme, composé de renforcements musculaires, d’étirements et de massages, est disponible à tout moment dans ton application iKinesis. - Analyse tes performances Grâce à l’enregistrement et à l’analyse de tes données de course, iKinesis t’aide à développer tes qualités de coureur et à améliorer ta technique de course. Visualise et travaille sur ta gestuelle pour réaliser de meilleurs chronos dans de bonnes conditions lors de tes prochaines courses. - Pourquoi iKinesis? Votre santé est notre priorité. La course à pied est la pratique sportive la plus populaire dans la recherche de santé, bien-être et dépassement de soi. Notre équipe observe depuis plusieurs années une augmentation conséquente des blessures liées à la pratique du sport. L’objectif de iKinesis est de rendre la pratique de la course à pied plus sûre et plus efficace grâce à une solution d’accompagnement du coureur personnalisée, numérique, complète et innovante. - Récapitulatif iKinesis vous offre une analyse complète de vos paramètres de course à pied et vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de votre profil et de vos objectifs. Les données mesurées et enregistrées par iKinesis : Cinématique de la hanche, du genou et de la cheville -> Oscillation du centre de gravité -> Force d’impact -> Attaque du pied (talon, médio-pied, pointe de pied) -> Détection de l'overstriding -> Pronation et supination -> Temps de contact -> Temps de vol -> Longueur de foulée -> Vitesse (sans données GPS) -> Cadence -> Distance -> Chronomètre - Les fonctionnalités iKinesis : -> Analyse et interprétation des données de courses -> Modélisation 3D de la foulée -> Définition du profil du coureur -> Estimation de la fatigue -> Gestion de l’intensité de course -> Définition des calendriers d’entraînement -> Suivi des performances -> Conseils vidéos personnalisés (exercices de renforcements, étirements ; massages ; proprioception, pliométries)