Heltia: Online Terapi ve Diyet

Hayatın farklı evrelerinde desteğe ihtiyaç duymak çok normal ve bu destek herkes için farklı anlama gelebilir. Bazen kendi başınıza meditasyon yapmak, bazen yolda bir şeyler dinlemek ya da okumak, bazen yeni bir beslenme ya da egzersiz alışkanlığı edinmek, bazen de kendinize daha iyi bakmanız için size yardımcı olabilecek bir uzmanla görüşmek isteyebilirsiniz. Ya da size neyin iyi geleceğini bilemeyip, tüm bu seçenekler arasında yol gösterecek birini arayabilirsiniz. Heltia (eski adıyla Salus) deneyimini, tüm bu seçenekleri kapsayacak ve sizin ihtiyaçlarınızı anlayarak size özel bir sağlık yolculuğu tasarlayacak şekilde kurguluyoruz. Sizin için ruh sağlığı, beslenme ve fiziksel sağlık alanlarında eğitim görmüş uzmanlardan bir danışman ekip ile ihtiyaçlarınıza uygun bir yolculuk oluşturuyoruz. Süreç boyunca ise değişimi takip ederek bu yolculuğu güncel tutuyoruz. Amacımız; kullanıcılarımızın iyi oluşunu ve sağlığını destekleyecek tüm adımları içeren yolculuklarla, hayatı çok daha iyi bir şekilde yaşamalarına yardımcı olmak. Mental sağlık, beslenme ve fiziksel sağlık alanlarındaki desteğin sadece zorlayıcı dönemlerde değil, hayatın her aşamasındaki önemini ve önleyici yönlerini vurgulayarak bu alanda farkındalığı artırmak. Herhangi dönemde karşılaştığınız zorlayıcı yaşam tecrübeleri ile başa çıkmak, iç görü kazanmak, daha iyi beslenmek, iş hayatında sizi geri tutabilen stresi yönetmek, stresin bedendeki etkilerini azaltmak, ebeveynlik sürecinde ihtiyaç duyduğunuz desteği almak… Kısacası hayatı daha kaliteli bir şekilde yaşamak için ihtiyaçlarınız neler ise bunlara uygun adımlar atarak iyi oluşunuzu desteklemek için her zaman yanınızdayız. Heltia'da destek alabileceğiniz uzmanlar: Kişisel danışman: Psikoloji ve/veya rehberlik ve psikolojik danışmanlık alanlarında lisans ve/veya yüksek lisans eğitimlerini tamamlamış bir ruh sağlığı uzmanıdır. Unvanı psikolog, uzman psikolog, psikolojik danışman ya da uzman psikolojik danışmandır. Diyetisyen: Beslenme ve Diyetetik alanında lisans ve/veya yüksek lisans eğitimlerini tamamlamış profesyoneldir. Kişisel tercihleri, yaşam şeklini ve ihtiyaçları göz önünde bulundurarak beslenme konusunda danışmanlık verir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirme konusunda destek olur ve bireylerin bu süreçteki değişimlerini yakından takip eder. Psikoterapist: Yaşamın farklı alanlarında karşılaşılan zorlayıcı durum ve deneyimlerin psikolojik iyi oluşunuz üzerindeki olumsuz etkileri üzerine, işbirliği içinde, belirli bir çerçevede çalışabileceğiniz ruh sağlığı uzmanıdır. Heltia psikoterapistlerinin tamamı çeşitli psikoterapi yaklaşımlarında uzmanlaşmış ve deneyimli, klinik psikoloji mezunu profesyonellerdir. Gözlem ve görüşmelerle mevcut ya da olası bozuklukları teşhis eder, ihtiyaçlarınıza uygun bir terapi süreci planlar. Doula: Doğum süreci hakkında eğitim almış, gebelere ve yeni annelere duygusal, fiziksel ve eğitimsel destek sağlayan bir profesyoneldir. Annenin gebeliğin aşamaları hakkında bilinçlendirilmesi, doğuma hazırlanmasında ve özellikle duygusal açıdan gebelik sürecini rahat bir şekilde geçirmesini sağlamak için çalışır. Aile Danışmanı: Aileyi oluşturan bireylere psikolojik danışmanlık sunan profesyoneldir. Sosyal hizmet, psikoloji, sosyoloji, psikolojik danışmanlık ve rehberlik, tıp, hemşirelik ve çocuk gelişimi lisans programlarını tamamladıktan sonra aile danışmanlığı alanında yüksek lisans veya gerekli süpervizyon eğitimlerini tamamlayan kişidir. Çocuk Gelişimi Uzmanı: 0-18 yaş arasındaki tüm (normal gelişim gösteren, özel gereksinimleri olan, korunmaya muhtaç) çocukların zihinsel ve fiziksel ihtiyaçlarını iyileştirmek için çalışan profesyoneldir. Heltia'da yer alan çocuk gelişimi uzmanlarının tamamı lisans ve/veya yüksek lisans eğitimlerini tamamlamış kişilerdir. Çocuğun genel iyi oluşu için gelişimini değerlendirir, yaşını ve ihtiyaçlarını dikkate alarak destek programları hazırlar, ailelere danışmanlık yapar.