Afitz

O AFITZ é um hub completo de saúde, treino e desempenho para personal trainers e alunos. Reúna treinos, nutrição, cardio, avaliações, arquivos de saúde, agenda e evolução. Use com acompanhamento profissional ou treine de forma independente. PARA PERSONAL TRAINERS, NUTRICIONISTAS E PROFISSIONAIS DE SAÚDE Gestão completa de alunos Centralize clientes, agenda, treinos, dietas, diário alimentar, metas nutricionais, avaliações, anamneses, arquivos de saúde, pagamentos e créditos de aula. Consulte o histórico de cada aluno sem depender de planilhas. Treinos do seu jeito Crie programas do zero, use modelos do AFITZ, salve templates, duplique e personalize treinos. Organize exercícios, séries, repetições, cargas, intervalos, técnicas e observações. IA que reduz trabalho manual Use inteligência artificial para estruturar treinos e dietas a partir de fotos, textos, PDFs e documentos compatíveis. Revise tudo antes de publicar. Vídeos e exercícios personalizados Acesse exercícios com demonstrações, cadastre movimentos, vincule vídeos do YouTube e, conforme o plano, envie vídeos personalizados. Seus alunos recebem orientações visuais diretamente no treino. Nutrição com acompanhamento real Crie planos alimentares com refeições, porções e alternativas. Importe dietas com IA ou monte manualmente. Acompanhe diário nutricional, calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, água, metas e tendências. Avaliações e evolução visual Realize anamneses, antropometria, composição corporal, dobras cutâneas, avaliação postural, flexibilidade e avaliação cardiorrespiratória, com fotos e anexos. Visualize mudanças em dashboards e gere relatórios em PDF. O Scan Corporal por IA estima indicadores a partir de fotos frontal e lateral e não substitui avaliação clínica. PARA ALUNOS Com profissional ou por conta própria Receba treinos e orientações de um profissional ou organize sua rotina sozinho. Nos dois casos, treino, alimentação, cardio, saúde e evolução ficam reunidos no mesmo lugar. Player, vídeos e controle de cargas Siga exercícios com vídeos e orientações de séries, repetições, cargas e intervalos. Registre execuções, acompanhe a progressão e recupere automaticamente as cargas anteriores. Visualize frequência, consistência, grupos musculares e evolução por exercício. Diário de nutrição completo Registre refeições por busca, foto, voz, texto ou código de barras. Acompanhe calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, água e metas. Consulte o plano do profissional ou organize sua alimentação sozinho, com histórico e tendências visuais. Cardio completo Registre caminhada, corrida, bicicleta e esteira. Veja tempo, distância, rota, pace ou velocidade, cadência, elevação, calorias e frequência cardíaca quando disponível. Consulte o histórico e sincronize atividades entre iPhone e Apple Watch. Apple Watch, wearables e saúde Acompanhe treinos e cardio pelo Apple Watch e visualize sono, passos, atividade, frequência cardíaca, estresse, recuperação e evolução corporal. Conecte dispositivos compatíveis sem limite de quantidade; somente o período do histórico varia conforme o plano. HUB COMPLETO DE SAÚDE Personal e aluno podem centralizar avaliações, anamneses, fotos, documentos e arquivos de saúde. O AFITZ conecta esses registros aos dados de treino, nutrição, cardio e wearables para criar uma visão organizada de cada jornada. Evolução que você consegue enxergar Painéis, gráficos, históricos e comparativos transformam registros em progresso visual. Acompanhe conquistas, identifique padrões e entenda sua evolução. Alguns recursos e limites variam conforme o plano. Recursos de IA requerem créditos. Dados de sensores dependem de dispositivos compatíveis e permissões. As informações não substituem orientação médica ou nutricional individualizada.