RaceArchitect

RaceArchitect zet je doelrace om in een helder dag-voor-dag plan — en past zich aan naarmate je traint. Gemaakt voor lopers én hun trainers: bewezen trainingsmethodiek gecombineerd met jouw eigen data, zodat je elke dag de juiste sessie op het juiste tempo doet. WAT JE KRIJGT • Persoonlijke trainingsschema's — geperiodiseerd op je afstand, streeftijd en beschikbare dagen, met opbouw-, herstel- en taperweken. • Trainingstempo's en hartslagzones afgestemd op je conditiescore, die automatisch meegroeit als je vooruitgaat. • Een overzichtelijke kalender — elke sessie helemaal uitgewerkt (inloop, intervallen, uitloop) met doeltempo per zone. Sleep om te verplaatsen, tik voor de volledige uitwerking. • Automatische activiteiten-synchronisatie — voltooide runs linken automatisch aan je plan, met hartslagzones en km-splits. • Voortgang volgen — zie je conditiescore evolueren, met wedstrijdtijd-voorspellingen over meerdere afstanden. • Trainingsbelasting (ACWR) — houd je acute-vs-chronische belasting in de ideale zone en herken blessurerisico op tijd. • Lactaattest-analyse — LT1/LT2-drempels, zones en heldere grafieken. • Dagelijkse readiness-check — slaap, benen, energie en stress voeden slimme, adviserende suggesties. • Coaching op jouw manier — een persoonlijke/club-trainer die alles bijstuurt of AI-gegenereerde plannen, VOOR TRAINERS & CLUBS Bouw en deel seizoensplannen, genereer clubschema's met gevarieerde, progressieve intervalsessies, en volg per atleet de opvolging, belasting en trend. Beschikbaar in het Nederlands, Engels en Frans. Afstanden in km of mijl. RaceArchitect is een informatief trainingshulpmiddel en geeft geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts voordat je een trainingsprogramma start of wijzigt