Psikolojiden: Online Psikolog

Psikolojiden.com, Türkiye'nin önde gelen online terapi ve ruh sağlığı farkındalık platformudur. Danışanları, güvenli, etik ve bilimsel temelli bir yaklaşımla lisanslı psikologlarla buluşturur. Ülkenin en büyük dijital ruh sağlığı girişimlerinden biri olan Psikolojiden Kesitler olarak, yıllardır milyonlarca insanla psikoloji tabanlı bilgiyi paylaştık. Şimdi ise bu etkiyi farkındalıktan, gerçek ve erişilebilir online psikolojik desteğe taşıyoruz. Platformumuz, online terapi, online danışmanlık veya günlük duygusal destek arayan herkes için tasarlandı: anksiyete, stres, tükenmişlik, ilişki sorunları, uyku problemleri yaşayan veya sadece kendini daha iyi anlamak isteyenler. Danışanlara güvenli, özel ve erişilebilir bir online terapi deneyimi sunarken, uzman psikologlarımıza da şeffaf, etik ve profesyonel bir çalışma alanı sağlıyoruz. Psikolojiden'deki her psikolog, sıkı etik ve bilimsel standartlara bağlı, eğitimli ve doğrulanmış bir profesyoneldir. Çünkü güven, sorumluluk ve uzmanlık, yaptığımız her şeyin temelindedir. ONLINE TERAPİ — UZMAN PSİKOLOG EŞLEŞTİRME İhtiyaçlarınız ve öncelikleriniz hakkında kısa bir anket doldurun. Sizi, sizin için en doğru psikologla eşleştirelim. Sonsuz arama veya profil karşılaştırmaya gerek yok. Eğer uzmanınız size uygun gelmezse, ek ücret ödemeden istediğiniz zaman yeniden eşleşebilirsiniz. ÜCRETSİZ İLK GÖRÜŞME Terapiye başlamadan önce psikoloğunuzla tanışın. İlk görüşmeniz tamamen ücretsizdir, kredi kartı bilgisi gerekmez. Tam seanslara ancak hazır ve rahat hissettiğinizde devam edersiniz. ANINDA GÖRÜŞME — ACİL PSİKOLOJİK DESTEK Zor bir an yaşıyorsunuz ve randevu bekleyemiyor musunuz? Şu anda hangi lisanslı psikologların online olduğunu görün ve anında bir görüşme başlatın. Planlama yapmanıza gerek yok. GÜVENLİ GÖRÜNTÜLÜ TERAPİ SEANSLARI Tüm terapi seansları şifreli ve güvenli bir görüntülü görüşme üzerinden gerçekleşir. Randevunuz onaylandığı anda otomatik olarak bağlanırsınız. Kendinizi rahat hissettiğiniz her yerden terapi alabilirsiniz. ÜCRETSİZ PSİKOLOJİK TESTLER — 12 KENDİNİ DEĞERLENDİRME Zihinsel durumunuzu daha iyi anlamanıza ve nerede durduğunuzu görmenize yardımcı olacak hızlı ve kolay anlaşılır testler: • Depresyon Testi • Anksiyete Testi • Panik Atak Testi • Sosyal Anksiyete Testi • Stres Seviyesi Testi • Tükenmişlik Testi • Uyku Kalitesi Testi • Yetişkin DEHB Testi • OKB Belirti Testi • Bipolar Testi • Ruh Hali Testi • İlişki Memnuniyeti Testi DUYGU TAKVİMİ — GÜNLÜK RUH HALİ TAKİBİ Nasıl hissettiğinizi saniyeler içinde kaydedin ve duygusal örüntülerinizin hafta hafta nasıl değiştiğini izleyin. Günlük hatırlatıcıları açarak hiçbir günü kaçırmayın. Duygu takviminiz, terapide konuşacaklarınız için somut ve kişisel bir başlangıç noktası olur. 4-7-8 REHBERLİ NEFES EGZERSİZİ Artan anksiyete ve stres anları için basit, rehberli bir nefes tekniği: 4 saniye nefes alın, 7 saniye tutun, 8 saniye nefes verin. Sadece birkaç dakika sürer ve her yerde uygulayabilirsiniz. RUH SAĞLIĞI OKUMA İÇERİKLERİ Yürümenin ruh haline etkisi, aşırı düşünmeyle başa çıkma, anksiyete yönetimi ve nefes teknikleri gibi konularda kısa ve kolay okunur makaleler. İnternet bağlantısı olmadan bile erişilebilir. SEANS PAKETLERİ Düzenli ve sürekli terapi almak isteyenler için uygun maliyetli paketler. Satın aldığınız seansları size uygun olan zamanda planlayın ve kalan kredilerinizi doğrudan uygulama üzerinden takip edin. Ek tasarruflar için ödeme sırasında kupon kodları kullanabilirsiniz. KURULUŞLAR İÇİN ÇALIŞAN DESTEK PROGRAMI Çalışanlarına fayda olarak psikolojik destek sunmak isteyen şirketler için özel bir program. Eğer kuruluşunuz sizi bu programa dahil ettiyse, seans kredilerinizi ücretsiz kullanmak için yönlendirme kodunuzu girmeniz yeterlidir. Psikolojiden, bir acil durum veya kriz müdahale hizmeti değildir. Kendinize veya başkasına zarar vermeyi düşünüyorsanız ya da acil tıbbi yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen hemen 112'yi (Acil Servisler) arayın. SORULAR, ÖNERİLER VE ŞİKAYETLER [email protected]