Povo

Cours à ton rythme, Povo t'accompagne. Comme un coach, Povo construit ton programme de course à pied avec toi, puis le fait évoluer semaine après semaine. Que tu partes de zéro ou que tu vises un nouveau chrono, avec ou sans montre. UN ACCOMPAGNEMENT, PAS UN PROGRAMME TOUT FAIT Tout commence par une conversation. Tu racontes où tu en es, ce que tu veux atteindre et le temps que tu as. Povo te pose quelques questions, puis te propose un programme fait pour toi. Tu le valides, ou tu demandes un changement avec tes mots. TON PROGRAMME ÉVOLUE AVEC TOI Chaque séance réussie ou ratée compte pour construire la semaine suivante. Tu te sens en forme ? Dis-le à Povo, il te propose de relever le rythme. LA VIE PASSE AVANT LE PROGRAMME Un imprévu, une semaine chargée, une sortie avec ton chien : tu le dis à Povo, il décale ou allège tes séances. Tu n'as jamais à tout recommencer. POVO TE CONNAÎT Un doute, une question : tu lui écris, il te répond en tenant compte de tes séances et de ce que tu lui as déjà dit. DES SÉANCES GUIDÉES Chaque séance est détaillée étape par étape (échauffement, fractionné, récupération, retour au calme), avec sa durée et des zones de fréquence cardiaque pour courir au bon effort. Lance-la dans Povo : des bips t'annoncent chaque changement d'étape, même écran verrouillé. Après chaque séance du programme, Povo analyse ta sortie et en tient compte pour la suite. AVEC OU SANS MONTRE Pas de montre ? Le GPS de ton téléphone suffit. Tu en as une ? Tes sorties remontent toutes seules. • Garmin Connect™ : tes sorties arrivent dans Povo, et tes séances partent sur ta montre Garmin. • Strava : tes sorties remontent, avec tes derniers mois d'activité, et tu peux y envoyer les courses enregistrées avec Povo. • Bientôt : COROS, Suunto et Polar. TES DONNÉES RESTENT LES TIENNES • Hébergées uniquement en France et dans l'Union européenne : nos serveurs, notre base de données et notre IA. • Une IA open source, qui reçoit seulement ce qui sert à t'accompagner, rien qui permette de t'identifier directement. • Jamais revendues, pas de publicité, et tes données ne servent à entraîner aucune IA. • Tu gardes la main : supprime ton compte quand tu veux, depuis l'app ou sur povo.run. Il est effacé immédiatement, avec toutes tes données. GRATUIT PENDANT LA PÉRIODE DE CALIBRATION Jusqu'à début 2027 Politique de confidentialité : https://povo.run/privacy