Spirido

Spirido je edukačno-náučná aplikácia v hravej forme, ktorá pomáha deťom pochopiť ich emócie, myšlienky a to, ako ich vnímajú vo svojom tele. ​Aplikácia využíva príbehový svet a interaktívne modelové situácie, v ktorých deti sledujú svojho avatara a učia sa kľúčovú zručnosť – porozumenie stresovej situácii v bežných momentoch zo školy, z domu či pri trávení voľného času s rovesníkmi. Dieťa si osvojuje lepšie vnímanie tela a prostredníctvom práce s pozornosťou a dýchaním sa učí, ako prebieha tvorba upokojujúcich a pozitívnych myšlienok. Hra citlivo vedie deti k budovaniu vlastnej sebahodnoty, sebalásky a k dosiahnutiu pocitu kľudu a vyrovnania. Tieto techniky pomáhajú deťom objavovať nové spôsoby, ako zvládať každodenné výzvy. Súčasťou sú aj rôzne podporné fyzické aktivity vhodné na rozvoj pozitívnych emócií a celkovej pohody. ​Spirido pracuje s pocitovými situáciami, ktoré sú deťom blízke – napríklad napätie, hnev, smútok, vina, strach alebo nepohoda v tele. Tieto situácie sú spracované formou metafor, aby boli pre deti zrozumiteľné a prirodzené. ​Deti v hre sledujú, ako sa ich vnútorné prežívanie môže prejavovať aj v telesnom vnímaní (napr. stiahnuté hrdlo, nepokoj v bruchu) a ako sa tieto pocity môžu postupne meniť vďaka hlbšiemu porozumeniu stresu, vedomej tvorbe pozitívnych myšlienok a posilňovaniu vnútornej rovnováhy. Aplikácia obsahuje: • interaktívne príbehy zamerané na porozumenie stresovej situácii • budovanie sebahodnoty, sebalásky a vnútornej vyrovnanosti • zvládanie náročných emócií ako hnev, smútok či pocit viny • tvorba upokojujúcich a pozitívnych myšlienok cez hravé zadania • rozvoj vnímania prepojenia emócií a tela • prácu s pozornosťou, dýchaním a podporné fyzické aktivity • jednoduché techniky pre upokojenie a rozvoj pozitívnych emócií • vizuálne spracovanie cez vývoj avatara ​Spirido nie je zdravotnícka ani diagnostická aplikácia. Jej cieľom je podporiť porozumenie vlastnému prežívaniu a rozvoj emocionálneho uvedomenia u detí – zábavnou a prístupnou formou. ​Vhodné pre deti od 8 rokov aj pre rodičov a pedagógov ako podporný edukačný nástroj.