Gym Timer: descansos y series

Gym Timer es el temporizador de descansos para entrenar en el gimnasio. Terminas la serie, tocas un botón y la cuenta atrás hace el resto: descanso, preparación y aviso de «¡Vamos!» para la siguiente serie. LA CUENTA ATRÁS • Descanso configurable de 5 segundos a 10 minutos, con atajos de 30 s, 45 s, 1, 1:30, 2 y 3 minutos. • Preparación opcional de 3 a 120 segundos para colocarte antes de cada serie. • Pitidos y vibración en los últimos segundos y en cada cambio de fase. Sonido, vibración y segundos de aviso son ajustables. • Pausa, reinicio y salto de fase. • La pantalla se mantiene encendida mientras la sesión está a la vista. • Los avisos suenan a su hora aunque apagues o bloquees el móvil: mientras corre una cuenta atrás, una notificación muestra el tiempo que queda. TUS RUTINAS • Crea rutinas con tus ejercicios, series, repeticiones, tiempos de trabajo y descansos propios. • Series por tiempo o series manuales, en las que tú marcas cuándo terminas. • Cuenta de repeticiones por ritmo: el círculo suma una repetición cada pocos segundos durante la serie, con el tiempo por repetición que tú elijas. • Catálogo de ejercicios con fotos y pasos para hacerlos bien. • Rutinas de ejemplo para empezar. • Asigna días de la semana y la app te propone la rutina de hoy. • Comparte una rutina por WhatsApp o por cualquier otra app e impórtala en otro móvil. SEGUIMIENTO • Anota el peso de cada ejercicio, en kg o en lb. • Historial de series con fecha, ejercicio, repeticiones y peso, y una gráfica de tu progreso. PRIVACIDAD • No necesitas cuenta ni registro. • Tus rutinas, ajustes e historial se guardan solo en tu dispositivo. • La app muestra un banner de anuncios de Google AdMob.