OkyLife

OkyLife es tu app de nutrición y entrenamiento: registra lo que comes, lo que entrenas y cómo avanzas, con análisis de inteligencia artificial que te explica qué ajustar. Y si trabajas con un profesional, tu nutricionista puede acompañarte desde la misma app. REGISTRO QUE NO CANSA • Banco con más de 800 alimentos, con medidas caseras reales (una taza, un pan, una palma) y no solo gramos. • Escanea el código de barras o saca una foto del plato y la IA estima los macros. • Dicta tu comida por voz cuando no tienes tiempo de escribir. • Guarda tus propias recetas y alimentos: se calculan una vez y se reutilizan. • Agua, check-in diario de sueño y energía, y peso, en dos toques. TUS MACROS, NO SOLO CALORÍAS • Proteína, carbohidratos y grasas con metas calculadas según tu perfil, objetivo y nivel de actividad. • Metas distintas para días de entrenamiento y días de descanso. • Plantillas semanales de comidas: tu día ya viene armado y solo confirmas. • Lista de compras generada desde tu planificación de la semana. ENTRENAMIENTO CON CONTEXTO • Banco con más de 1.300 ejercicios con animaciones de la ejecución. • Rutina semanal por día, con series, repeticiones y peso sugerido. • Temporizador de descanso que suena aunque cierres la app. • Récords personales y volumen por grupo muscular, para ver si de verdad estás progresando. • Deportes y cardio, con gasto estimado. INTELIGENCIA ARTIFICIAL QUE ENTIENDE TU SEMANA • Pauta de alimentación y rutina generadas a partir de tu perfil, tus horarios y los alimentos que sí consumes. • Análisis semanal: qué funcionó, qué no, y ajustes concretos. • Resúmenes mensuales para ver la tendencia y no el ruido del día a día. TU PROGRESO, MEDIDO • Medidas corporales y bioimpedancia (InBody). • Fotos de progreso privadas, comparables en el tiempo. • Gráficos de peso, composición corporal y adherencia. CON TU NUTRICIONISTA • Tu profesional te arma la pauta, ve tu adherencia y te deja indicaciones. • Chat con notas de voz y videoconsulta dentro de la app. • Agenda de citas y ficha clínica compartida. AVANZA Y NO LO SUELTES • Sistema de rangos, misiones y logros para sostener el hábito. • Desafíos semanales. • Widget en la pantalla de inicio con las comidas del día. IMPORTANTE OkyLife es una herramienta de registro y seguimiento. No entrega diagnósticos ni tratamientos médicos y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Si tienes una condición médica, consulta a tu médico antes de cambiar tu alimentación o tu entrenamiento.