Nutree: Eat With Science

Nutree là trợ lý dinh dưỡng AI giúp bạn hiểu cơ thể, theo dõi dinh dưỡng và lên kế hoạch ăn uống phù hợp với mục tiêu cá nhân. DINH DƯỠNG CÁ NHÂN HÓA • Thiết lập mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ hoặc tái cấu trúc cơ thể • Tính BMR, TDEE và mục tiêu macro dựa trên thông tin cơ thể và mức vận động • Theo dõi protein, carbohydrate, chất béo, chất xơ và năng lượng • Hỗ trợ giao diện sáng, tối và nhiều ngôn ngữ GHI BỮA ĂN NHANH HƠN • Chụp ảnh món ăn để AI nhận diện nguyên liệu và ước tính dinh dưỡng • Quét mã vạch và nhãn dinh dưỡng của thực phẩm đóng gói • Mô tả bữa ăn bằng văn bản khi không có ảnh • Chỉnh sửa khẩu phần, nguyên liệu và thông tin bữa ăn bất cứ lúc nào GỢI Ý BỮA ĂN HẰNG NGÀY • Nhận gợi ý cho bữa sáng, trưa, tối và bữa phụ • Điều chỉnh khẩu phần theo mục tiêu dinh dưỡng trong ngày • Xem nguyên liệu và các bước chế biến • Lên kế hoạch trước với lịch chuẩn bị bữa ăn NGÂN SÁCH DINH DƯỠNG THEO TUẦN Một ngày ăn khác kế hoạch không có nghĩa là bạn phải bắt đầu lại. Nutree theo dõi ngân sách dinh dưỡng theo tuần và điều chỉnh mục tiêu những ngày tiếp theo dựa trên tiến độ trước đó, giúp kế hoạch linh hoạt hơn với cuộc sống thực tế. THEO DÕI THÓI QUEN VÀ TIẾN ĐỘ • Ghi cân nặng, nước uống và hoạt động vận động • Xem mục tiêu theo ngày và theo tuần • Theo dõi hành trình và các cột mốc tiến bộ • Nhận lời nhắc để duy trì thói quen Nutree cung cấp thông tin và hướng dẫn dinh dưỡng tổng quát, không thay thế chẩn đoán hoặc lời khuyên y tế từ chuyên gia. Điều khoản sử dụng: https://nutreeai.com/terms Chính sách quyền riêng tư: https://nutreeai.com/privacy Powered by FatSecret nutrition API (www.fatsecret.com)