Moni - Calorias, Treino, Peso

Moni – Sua evolução em um só lugar Chega de usar vários aplicativos para controlar alimentação, treinos, peso, medidas e metas. O Moni reúne tudo o que você precisa para acompanhar sua evolução física de forma simples, inteligente e prática. 🤖 Registre sua alimentação conversando com a IA Envie uma foto, áudio, vídeo ou mensagem de texto dizendo o que comeu. A Inteligência Artificial identifica os alimentos e registra automaticamente: * Calorias consumidas * Proteínas * Carboidratos * Gorduras * Histórico alimentar diário Sem pesquisas demoradas e sem preencher planilhas. 🏋️ Treinos completos e organizados Crie suas fichas de treino e organize tudo em pastas. Durante o treino registre: * Carga utilizada * Séries e repetições * Tempo de descanso * Histórico de execução * Evolução de performance Além disso, você pode substituir exercícios facilmente por alternativas equivalentes para adaptar o treino à sua academia ou necessidade. 📈 Acompanhe sua evolução Registre seu peso e medidas corporais e visualize sua evolução através de gráficos intuitivos. Veja seu progresso ao longo do tempo e acompanhe cada etapa da sua transformação. 🎯 Metas inteligentes Informe seus dados, rotina e objetivo. O Moni calcula automaticamente: * Meta calórica diária * Distribuição de macronutrientes * Meta de hidratação * Faixa de peso ideal E o melhor: o aplicativo estima quando você poderá atingir sua meta com base no seu ritmo atual de evolução. 💧 Controle de hidratação Defina o tamanho da sua garrafa e acompanhe facilmente o consumo diário de água. 📊 Tudo conectado Quando você registra um treino, sua atividade fica integrada ao acompanhamento diário. Quando registra uma refeição, suas metas são atualizadas automaticamente. Tudo funciona em conjunto para que você tenha uma visão completa da sua evolução. Com o Moni você pode: ✅ Registrar refeições por foto, vídeo, áudio ou texto ✅ Contar calorias e macronutrientes automaticamente ✅ Criar e acompanhar treinos completos ✅ Substituir exercícios facilmente ✅ Registrar peso e medidas corporais ✅ Visualizar gráficos de evolução ✅ Acompanhar metas de hidratação ✅ Receber previsão de atingimento da meta ✅ Centralizar toda sua jornada fitness em um único aplicativo Baixe agora o Moni e transforme dados em resultados.