Vita: Emagrecimento Saudável

Você não come demais porque falta força de vontade. Você come porque sentiu alguma emoção. O Vita é um app de emagrecimento para quem já tentou de tudo e sempre esbarrou na mesma coisa: a vontade de comer que aparece do nada, à noite, no estresse, na TPM. Aqui não tem dieta maluca, não tem cardápio proibido e não tem culpa. O TESTE DE FOME Bateu vontade? São 4 perguntas e 15 segundos. O Vita cruza suas respostas com a hora da última refeição, seu sono e o dia do seu ciclo, e te diz se aquilo é fome de verdade ou emoção. Se for emoção: um copo de água, 10 minutos de timer e a vontade cai sozinha. Se for fome de verdade: a gente vai comer, e comer bem. O teste fica na tela de bloqueio do seu iPhone, pronto no momento em que você mais precisa dele. SEU CICLO MUDA TUDO, E O VITA SABE DISSO A fome da TPM não é fraqueza, é hormônio. Por isso sua meta de calorias fica mais flexível nos dias de TPM, o gráfico do peso mostra que os picos da balança são retenção e não gordura, e as lições certas chegam na semana certa. O QUE VOCÊ ENCONTRA Registro de refeição por foto: tire uma foto do prato e o Vita identifica os alimentos, a porção e as calorias. Corrigir é um toque, você nunca digita número. O que comer: fotografe a geladeira e receba uma receita que cabe na sua meta do dia, respeita suas alergias e prioriza proteína, que é o que segura a fome. Meta calórica de verdade: calculada a partir do seu corpo, da sua rotina e do seu objetivo, e ajustada dia a dia pela fase do seu ciclo. Contador de calorias, água, peso e movimento: quatro anéis simples, sem planilha. Progresso que faz sentido: seu peso real por tendência, suas vontades vencidas, a intensidade das vontades caindo e os padrões que só aparecem com o tempo, como o horário e os dias do mês em que você é mais vulnerável. O Vita, seu companheiro: um chat que conhece seus dados, entende comida emocional e fala como amiga. Nunca julga, nunca manda você parar de comer, nunca prescreve dieta. Conquistas e sequências: cada vontade vencida vira progresso visível. PARA QUEM É O VITA Para quem come por ansiedade, estresse, tédio ou tristeza. Para quem emagrece e engorda de novo. Para quem já contou caloria em cinco apps diferentes e nunca entendeu por que a fome chega às 22h. Para quem quer emagrecer sem brigar com a comida. PRIVACIDADE E SAÚDE Seus dados de saúde são seus. O Vita pode ler sono e passos do app Saúde para melhorar o Teste de Fome, sempre com a sua permissão, e você pode desligar quando quiser. O Vita é um app de bem-estar e educação alimentar. Ele não faz diagnóstico, não substitui acompanhamento médico ou nutricional e não trata transtornos alimentares. Se você tem ou suspeita ter um transtorno alimentar, está grávida ou tem alguma condição de saúde, converse com um profissional antes de mudar sua alimentação. ASSINATURA O Vita funciona por assinatura, com renovação automática. O valor e a duração aparecem na tela de compra antes de qualquer cobrança. A assinatura renova sozinha, a não ser que você cancele pelo menos 24 horas antes do fim do período, e o cancelamento é feito nos Ajustes da sua conta App Store. Termos de uso: https://vita-politicas.vercel.app/pt Política de privacidade: https://vita-politicas.vercel.app/pt