Long Hok: Kung Fu Fei Hok Phai

O aplicativo oficial da Academia Long Hok — Kung Fu Tradicional Fei Hok Phai, linha Shaolin do Sul, em Maceió (AL). Um espaço exclusivo para os alunos matriculados, com todo o currículo do estilo na palma da mão: as formas de cada faixa, as posições básicas, o vocabulário em cantonês e a história que sustenta a nossa prática. ⚠️ ACESSO RESTRITO Este app é de uso exclusivo dos alunos da Academia Long Hok. O acesso é liberado pela academia — não há cadastro aberto ao público. 📜 O CURRÍCULO COMPLETO Todas as formas (Tao Lu) da faixa branca ao 5º Duan, com o nome em cantonês, a tradução e o tipo — mãos livres, luta combinada ou arma. Cada aluno vê o conteúdo até a sua próxima graduação, respeitando o ritmo da caminhada. 🥋 POSIÇÕES BÁSICAS As sete bases (Má) do Fei Hok Phai ilustradas — Ma Pu, Kun Má, Til Kean Má, Ten Tchi Má, Tan Key Má, Fuk Tey Má e Key Long Má — com tradução, características e para que serve cada uma. 🎥 VÍDEOS DAS FORMAS As formas demonstradas em vídeo pelo mestre, direto na ficha de cada uma. 🎲 ROLETA DE FORMAS Sorteie o que treinar hoje. Cada forma sorteada sai do próximo sorteio até você passar por todas — um jeito simples de não deixar nenhuma para trás. 📚 ESTUDOS PRÉ-EXAME Flashcards para revisar antes da graduação: as formas da faixa que você vai prestar mais dezenas de perguntas de teoria — história, mestres, armas, contagem em cantonês, hierarquia e conduta. 🐉 CULTURA E HISTÓRIA O acervo do estilo em artigos: a história da Associação Shaolin do Sul e da Long Hok, as biografias dos mestres da linhagem, a lenda do General Kwan Kung, os cumprimentos, as armas tradicionais chinesas e o código de conduta. 語 GLOSSÁRIO EM CANTONÊS Busque termos do estilo, contagem, saudações e os títulos hierárquicos — de Shi Fu a Tou Tai. 📍 TREINOS Os horários e locais de treino, com o mapa a um toque. —————————— SOBRE O ESTILO O Fei Hok Phai — "estilo da garça voadora" — foi trazido da China ao Brasil pelo Grão Mestre Chiu Ping Lok. A Academia Long Hok, fundada em 2014 pelo Mestre Eduardo Lima, mantém viva essa linhagem em Maceió. "Sempre tem treino."