LYT-Relaxamento Terapêutico

Este é o seu espaço para relaxar, um espaço só seu para um momento só seu. Você vai relaxar como nunca havia relaxado antes! E relaxando diariamente com LYT, você pode se livrar de muitos distúrbios causados ou agravados pela privação de sono, exaustão de stress, traumas, frustrações, decepções e aborrecimentos do dia a dia ao longo de sua vida, como insônia, crises de ansiedade e de pânico, estafa, o esgotamento da síndrome de Bunout, depressão e até de dores crônicas como as da fibromialgia. E o mais importante: sem uso de medicamentos sem expor seus problemas sem contraindicações sem efeitos colaterais sem necessidade de diagnósticos NOTA: Este não é um aplicativo médico e não tem o propósito de diagnosticar, prescrever medicamentos ou prestar atendimento médico ou psiquiátrico. Caso você já esteja tomando algum medicamento, lembre-se de que você não deve mexer na dosagem, nem parar de tomar, sem orientação médica. Por isso, além de usar o aplicativo, consulte um médico antes de tomar decisões médicas. Não há contraindicações. LYT pode ser praticada por todos, independente de idade, condições físicas, emocionais ou mentais, pois não requer esforço algum, nem físico, nem mental ou emocional. Não vai gastar seu tempo – Você pode conciliar o sono durante a sessão e pode continuar dormindo. Assim, além de não gastar seu tempo, ainda vai acordar com mais disposição para suas atividades cotidianas. LYT é Laya Yoga Terapia – tem uma ciência, uma sabedoria multimilenar na sua condução, mas é muito fácil de praticar: Basta respirar e relaxar – não tem exercícios físicos, é uma meditação conduzida; Não precisa se concentrar, nem manter a atenção plena, você pode até dormir durante a sessão; Não precisa tornar consciente as causas dos seus problemas, não precisa mais sofrer, aos poucos vai dissolvendo os bloqueios, melhorando a qualidade do sono e você vai se sentindo mais seguro, mais tolerante, mais equilibrado e livre dos sintomas; Somos uma equipe de terapeutas especializadas em conduzir sessões de LYT-Laya Yoga Terapia e, juntas, já ajudamos muitos milhares de pessoas a se livrarem da insônia e demais sintomas causados ou agravados pela privação de sono, exaustão de stress, traumas, frustrações, decepções e aborrecimentos do dia a dia. Neste aplicativo, oferecemos sessões online, com: -- Sessões gravadas – para você relaxar a qualquer hora, inclusive na sua hora de dormir. -- Sessões ao vivo - o que potencializa seus resultados terapêuticos. São várias opções de horários durante cada semana. Consulte a agenda semanal para se programar. Por que assinar o LYT-Premium? Assine essa opção para obter melhores resultados terapêuticos, com acesso às sessões ao vivo e à todas as sessões gravadas, que podem ser baixadas para ouvir offline, inclusive em modo avião. O que você encontra na Sala Basic: Nessa sala você tem acesso às sessões de LYT gravadas, que podem ser baixadas para ouvir offline, inclusive em modo avião. Assine essa opção se você quer apenas relaxar, pois a parte mais terapêutica está nas sessões ao vivo. O que você encontra na Sala Free (gratuita): Nessa sala o acesso é limitado à uma sessão de LYT gravada, para experimentar e começar a relaxar. Porém, você não tem acesso à parte mais terapêutica, que são as sessões ao vivo, e nem à opção de baixar as sessões gravadas para ouvir offline. Detalhes de assinatura: • A assinatura é renovada automaticamente, a menos que você cancele o plano antes da data prevista para a cobrança ou débito, acessando Configurações 🡪 Cancelar Assinatura Atual. • Valores pagos não serão devolvidos, em caso de desistência durante o período de vigência.