Maromba Fit

O Maromba Fit é uma ficha de treino digital criada para ajudar você a organizar seus exercícios, acompanhar sua rotina na academia e manter o foco durante cada treino. Monte uma programação personalizada para cada dia da semana, escolha exercícios por grupo muscular e defina séries, repetições, carga, tempo de descanso e observações. Você também pode cadastrar exercícios personalizados e alterar a ordem em que eles aparecem na ficha. PRINCIPAIS RECURSOS • Criação de fichas de treino personalizadas • Organização dos exercícios por dia da semana • Exercícios separados por grupos musculares • Cadastro de exercícios personalizados • Definição de séries, repetições, carga e descanso • Campo exclusivo para observações • Reordenação dos exercícios da ficha • Timer de descanso com diferentes opções de som • Marcação dos exercícios concluídos • Finalização e registro do treino do dia • Histórico de treinos realizados • Selfie pós-treino com marca d’água discreta do Maromba Fit • Compartilhamento da foto em outros aplicativos • Perfil com dados e medidas corporais • Login com Google e backup na nuvem • Botão para sincronização manual dos dados • Suporte a diversos idiomas SEU TREINO, DO SEU JEITO Escolha os dias em que deseja realizar cada exercício e monte uma rotina adequada aos seus objetivos. Os exercícios podem ser reorganizados facilmente para que a ficha acompanhe a ordem real do seu treino. DADOS CORPORAIS E HISTÓRICO Registre informações como nome, sexo biológico, altura, peso e medidas corporais. O histórico começa a ser armazenado mesmo na versão gratuita, permitindo que seus dados estejam disponíveis caso você decida acessar os recursos de evolução do plano Premium. BACKUP NA NUVEM Entre com sua conta Google para salvar sua ficha, perfil, medidas e histórico na nuvem. O aplicativo realiza sincronizações automáticas e também oferece um botão para sincronizar manualmente quando você quiser. MAROMBA FIT PREMIUM Ao assinar o plano Premium, você desbloqueia recursos adicionais: • Aplicativo sem anúncios • Gráficos de evolução do peso e das medidas • Histórico detalhado das alterações corporais • Definição de metas opcionais de peso e medidas • Comparação do progresso ao longo do tempo • Exportação da ficha de treino em PDF • Compartilhamento ou impressão da ficha As metas são opcionais. Você pode definir apenas uma meta de peso, uma medida específica ou várias metas ao mesmo tempo. FICHA EM PDF Assinantes Premium podem gerar uma ficha de treino em formato PDF, organizada por dia da semana, com os dados do usuário, exercícios, séries, repetições, carga, descanso e observações. O documento pode ser compartilhado, salvo ou impresso. FOCO NO QUE IMPORTA O Maromba Fit possui uma interface limpa, organizada e sem distrações desnecessárias. O objetivo é oferecer uma ferramenta prática para acompanhar sua rotina de exercícios dentro ou fora da academia. Baixe o Maromba Fit, monte sua ficha e mantenha seus treinos organizados em um só lugar. Importante: o Maromba Fit é uma ferramenta de organização e acompanhamento. O aplicativo não substitui a orientação de profissionais de educação física, médicos ou nutricionistas.