頭痛記録・気圧予測・頭痛日記 ズキケア

ズキッと来る前に、ケア。 繰り返す頭痛に悩んでいませんか？なぜ来るのか、いつ来るのか、いつも後手に回ってしまう。頭痛がひどいときに記録なんてできない。手帳に書こうとしたけど続かなかった。 ズキケアは、そんな頭痛持ちの方のために作られた、オンデバイスAI搭載の頭痛ケアアプリです。気象・睡眠・生活リズムからあなた固有の体調パターンを学習し、頭痛になりやすさをシンプルなスコアでお知らせします。 ◆ ズキスコア — 今の体調がひと目でわかる 気圧・気温の変化、睡眠の質・時間、生理周期など複数の要因を組み合わせ、頭痛になりやすさを0〜100の「ズキスコア」として表示。自動更新されるので、常に「今のあなたの状態」がひと目でわかります。気温・気圧の急変メーターで、さらに先回りして備えられます。 ◆ かんたん記録 — 頭痛ボタンを押すだけ 頭痛が起きたら頭痛ボタンを押す。収まったらもう一度押す。それだけで記録は完成します。難しい操作は一切ありません。 睡眠・服薬・生理・メモはすべて任意項目。つらい頭痛のさなかに細かい入力は不要です。体調が落ち着いてから後で追加・変更もできます。 ◆ AIケア — 使うほど、あなたに合ってくる（プレミアム） 独自開発エンジン「AIケア」が、あなたの頭痛履歴をデバイス上で継続的に学習します。気圧への感受性、睡眠との関係、曜日・季節のパターンなど、人によって異なるリスク要因を分析し、スコアをパーソナライズ。使い続けるほど、あなたの体質に合ったモデルへと成長していきます。 すべての学習・予測はスマホ内で完結するオンデバイスAIのため、データが外部サーバーに送られることはありません。 今の気象条件に似た過去の頭痛発生日を自動検出する「類似日」機能も搭載。あの日どんな状況だったか、どう回復したか——過去の体験を手がかりに、今日の対処のヒントが見つかります。 48時間先までのズキスコア予測で、明日・明後日の体調も事前に把握し、無理のないスケジュールが立てられます。 ◆ 分析グラフ — 自分のリスク要因を深掘り（プレミアム） 最大15種類以上のグラフで体調を多角的に可視化。気圧・気温の変化と頭痛の相関、睡眠時間と発症の関係、服薬頻度の推移、月別・曜日別の発症パターンなど、「なぜ頭痛が来るのか」を深掘りできます。あなたの体調タイプの分析も確認できます。 ◆ 頭痛ダイアリー（スタンダード）＆分析レポート（プレミアム） — 受診をサポート 頭痛の発生・消失日時、強度、服薬記録をまとめた頭痛ダイアリーと、気象・睡眠・生理との相関グラフを含む分析レポートをワンタップでPDF出力。「いつ・どのくらい・何と重なって起きたか」を整理して、医師への説明をスムーズにします。 ◆ すっぴんモード — つらい瞬間にも使える 頭痛がひどいとき、情報量の多い画面はそれだけで疲れます。すっぴんモードは、スコア・タイムライン・ボタンだけの全画面ブラック表示。アプリタイトルからワンタップで即起動、横向き表示にも対応しているので寝転んだままでも使えます。 ◆ プライバシー重視 — データはあなただけのもの ・氏名・住所・性別など個人情報は一切不要（会員登録なし） ・頭痛・睡眠・服薬・生理データはデバイス内にのみ保存 ・AIの学習・予測もすべてオンデバイスで完結 ・天気連携に必要な居住エリア（市区レベル）のみサーバーに保存 ・生理トラッキング機能はon/offを自分で選択可能 ◆ 無料で使える主な機能 ・ズキスコア（自動更新） ・頭痛・睡眠・服薬・生理の記録（無制限・無期限） ・カレンダーで全記録を一覧確認 ・5日間分の天気情報（気圧・気温・天気） ・すっぴんモード ・テーマカラー26種類＋ダークテーマ3種類（すべて無料） ・バックアップ・復元 など多数 ◆ こんな方におすすめ ・繰り返す頭痛の原因をデータで知りたい方 ・天気が悪い日に頭痛が起きやすいと感じている方 ・頭痛ダイアリーを試したが続かなかった方 ・受診前に症状を整理したい方 ・薬の飲み過ぎが心配な方 登録不要・完全日本語対応・無料ではじめられます。 【ご注意】 本アプリは医療機器ではありません。診断・治療を目的とするものではなく、体調ケアのサポートが目的です。表示されるスコアや分析結果はあくまでも参考情報です。体調に不安があるときは、必ず医師にご相談ください。