Jem Fit - licznik kalorii

Masz dość skakania między kilkoma aplikacjami do liczenia kalorii, szukania przepisów i robienia list zakupów? Jemfit to centrum dowodzenia Twoją dietą: przepisy, planer, lista zakupów, skaner produktów, cele, postępy i społeczność w jednym miejscu. Wszystko po to, aby pomóc Ci pozbyć się chaosu! 🍎BAZA 1500+ AUTORSKICH PRZEPISÓW Setki pysznych, prostych w przygotowaniu posiłków z wideo instrukcjami. Wyszukuj je po ulubionych składnikach lub tagach. Dodawaj też własne, prywatne przepisy – aplikacja sama przeliczy ich makroskładniki! 📊 KALKULATOR ZAPOTRZEBOWANIA I PLANER POSIŁKÓW Nie wiesz, ile jeść? Nasz kalkulator pomoże oszacować Twoje zapotrzebowanie. Układaj swój jadłospis w wygodnym dziennym planerze, kopiuj ulubione posiłki, a nawet całe dni, by oszczędzać czas. 🛒 LISTA ZAKUPÓW I "MOJA LODÓWKA" Jednym kliknięciem generuj listę zakupów na podstawie zaplanowanych posiłków. Zakupy już zrobione? Przenieś je do sekcji "Moja Lodówka". Aplikacja podpowie Ci przepisy na bazie tego, co już masz, żeby nic się nie zmarnowało! 📱 SKANER PRODUKTÓW Dodawanie posiłków jeszcze nigdy nie było tak proste. Skanuj kody kreskowe produktów i błyskawicznie wrzucaj je do swojego planu dnia. 🎯 CELE, NAWYKI I MONITOROWANIE POSTĘPÓW Waga, wymiary, wypita woda, wykonane kroki – miej wszystko pod kontrolą, dzięki integracji z Apple Health i Health Connect. Ustalaj indywidualne cele (trening, nauka języka, czytanie) i z satysfakcją je odhaczaj. Ręcznie dodawaj aktywności i śledź spalane kalorie. 💪 ĆWICZENIA I WYZWANIA MOTYWACYJNE Skorzystaj z sekcji podstawowych ćwiczeń i bierz udział w wyzwaniach (np. na liczbę kroków), aby zwiększać swoją aktywność i utrzymywać motywację. 📨 CZATY SPOŁECZNOŚCIOWE I BAZA WIEDZY Nie zostawimy Cię bez pomocy! Dołącz do wspierającej społeczności, wymieniaj się doświadczeniami na czatach i korzystaj z bogatej bazy wiedzy, która rozwieje Twoje dietetyczne wątpliwości. Koniec z chaosem. Czas na Jemfit. Pobierz aplikację i ogarnij swoją dietę w jednym miejscu. INFORMACJA O DANYCH ZDROWOTNYCH W JEMFIT Aplikacja Jemfit może umożliwiać połączenie z integracjami zdrowotnymi, takimi jak Google Fit lub Health Connect. Integracja jest dobrowolna i służy przede wszystkim do działania funkcji "Wyzwania", w której możesz śledzić postęp w wyzwaniach aktywnościowych, celach ruchowych oraz podsumowaniach aktywności. Dane te są odczytywane tylko wtedy, gdy wyrazisz zgodę. Możesz korzystać z aplikacji bez nich, ale funkcje zależne od danych aktywności, w szczególności "Wyzwania", mogą działać w ograniczonym zakresie albo być niedostępne. W zależności od udzielonych zgód aplikacja może odczytywać następujące typy danych: Aktywność w ruchu / czas aktywności – używana do sprawdzania, czy wykonano aktywność wymaganą w Wyzwaniu, np. osiągnięto minimalny czas ruchu lub aktywności w danym dniu. Energia z aktywności / spalone kalorie aktywne – używana do naliczania postępu w wyzwaniach opartych na wydatku energetycznym oraz do prezentowania aktywnych kalorii w podsumowaniach. Kroki – używane do naliczania postępu w wyzwaniach krokowych, pokazywania dziennej liczby kroków i porównywania jej z celem wyzwania. Aktywność – używana do rozpoznawania i podsumowywania aktywności użytkownika w ramach Wyzwań oraz historii aktywności. Treningi z Health Connect – używane do rozpoznawania wykonanych treningów, przypisywania ich do Wyzwań oraz prezentowania historii treningów związanych z postępem użytkownika. Dystans – używany do naliczania postępu w wyzwaniach dystansowych, np. przejścia, biegu lub innej aktywności mierzonej odległością. Energia spoczynkowa – używana do prezentowania pełniejszego kontekstu dziennego wydatku energetycznego w funkcjach aktywności, Wyzwań i bilansu kalorii. Dane zdrowotne i aktywnościowe nie są wykorzystywane do reklam, profilowania reklamowego, remarketingu, sprzedaży danych ani udostępniania brokerom danych. Zgodę na dostęp do danych możesz w każdej chwili cofnąć w ustawieniach telefonu.