ILANA Daily : routines TDAH Live

Tu sais ce que tu as à faire. Le plus dur, c'est de t'y mettre sans te noyer dans la liste. ILANA Daily est faite pour les personnes TDAH, ou qui s'y reconnaissent. Elle te montre ce qui compte maintenant. Le reste attend son tour. CE QUE TU TROUVES DANS L'APP Un accueil qui tient sur un écran : la prochaine chose à faire, ta routine du moment, ton humeur du jour. Rien de plus. Des tâches avec une heure de début et une heure de fin. Quand tout paraît urgent, ILANA t'aide à choisir par laquelle commencer. Des routines pas à pas pour le matin, l'après-midi et le soir. Une étape à la fois, que tu coches d'un geste. Un calendrier qui range routines, tâches et rendez-vous dans l'ordre où ils arrivent. Un mode Focus, avec minuteur par sessions et musique de concentration. De quoi rester sur une tâche sans ouvrir trois autres applis. Un vide-tête pour noter en vitesse ce qui t'encombre, et le trier plus tard. L'humeur en deux secondes. Tu choisis parmi sept états et ta journée s'ajuste : plus légère les jours où tu es à plat. Un coach, par écrit. Tu lui dis où tu bloques, il t'aide à trouver un premier pas faisable. Il sait aussi te dire de faire une pause. Des badges et des petits défis. Pas de classement, pas de reproche quand une journée ne se passe pas comme prévu. EN FAMILLE Le plan Famille réunit jusqu'à cinq profils sous un seul abonnement. Les enfants et les ados ont une interface pensée pour leur âge : moins d'informations à l'écran, des boutons plus grands. Chacun a ses routines et avance à son rythme. TES DONNÉES Aucune publicité. Aucune revente de données. Tu peux supprimer ton compte et tout ce qu'il contient depuis les réglages. TARIFS Gratuit : 5 messages au coach par jour, 10 tâches en cours, 3 routines par moment de la journée. Premium : 15,99 € par mois ou 129,99 € par an. 30 messages au coach par jour, tâches et routines sans limite, statistiques détaillées, export de tes données. Famille : 29,99 € par mois ou 244,99 € par an. Tout le Premium, pour cinq profils. En Suisse, les prix sont en francs suisses : Premium 15 CHF par mois ou 125 CHF par an, Famille 29 CHF par mois ou 240 CHF par an. Sans engagement. Tu résilies quand tu veux depuis Google Play. À SAVOIR ILANA Daily est un outil d'organisation du quotidien. Ce n'est pas un dispositif médical : elle ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel de santé. Site : https://ilanadaily.com Contact : [email protected] Éditée par Kry8 Studio.