GymNexus : Carnet Musculation

GymNexus est un carnet de musculation pour suivre tes séances, tes charges et tes records personnels, en salle de sport comme à la maison. Pas une app de coaching, pas un agrégateur de programmes tout faits, pas un réseau social. Un journal d'entraînement, et rien d'autre. POUR QUI Pratiquants de musculation, de force athlétique, de powerlifting ou de bodybuilding qui veulent un suivi d'entraînement sérieux, sans abonnement. Débutants en prise de masse comme confirmés en hypertrophie. CE QUE TU PEUX FAIRE - Enregistrer tes séances : exercices, séries, répétitions, charges, temps de repos, ressenti - Suivre tes records personnels (PR) sur chaque exercice : développé couché, squat, soulevé de terre, tractions - Consulter tes statistiques : volume total, fréquence, progression sur 1, 3, 6 ou 12 mois - Choisir parmi plus de 50 exercices — haltères, barre, machines, poids du corps — ou créer les tiens - Lancer un programme de musculation (Push/Pull/Legs, Upper/Lower, Full Body) ou construire le tien - Calculer ton 1RM avec les formules Epley, Brzycki et Lombardi - Débloquer des succès au fil de ta progression - Ajouter des amis et voir leurs séances dans un fil d'actualité CE QUI DIFFÉRENCIE GYMNEXUS - Aucune publicité, jamais - Pas d'abonnement - Mode hors-ligne complet : le carnet fonctionne au sous-sol, sans réseau - Synchronisation entre tous tes appareils - Tes données t'appartiennent, exportables à tout moment - Le Pro est en achat unique : 30 € à vie GYMNEXUS PRO Le Pro est optionnel. L'app reste 100 % fonctionnelle sans achat. Pour 30 € une seule fois, tu débloques : - Statistiques avancées : RPE, fatigue cumulée, projections - Programmes de musculation personnalisés illimités - Thèmes visuels exclusifs - Export PDF de ton historique d'entraînement - Support prioritaire POURQUOI GYMNEXUS EXISTE Les apps de suivi de musculation proposent toutes le même modèle : quelques fonctionnalités gratuites limitées, le reste derrière un abonnement à 10 € par mois. GymNexus prend l'inverse. Tu paies une fois, ou jamais. Aucune donnée n'est vendue. Aucune publicité n'est diffusée. Contact : [email protected] Politique de confidentialité : https://gym-nexus.netlify.app/privacy